La ménopause met-elle fin à la vie sexuelle ?

Il est important de se préparer à la période de ménopause, que les femmes vivent comme un processus naturel, afin d'éliminer les effets négatifs de cette période. Vous pouvez commencer la préparation en écoutant les mythes sur la santé et en apprenant les faits scientifiques.

La ménopause est un processus naturel que chaque femme traverse avec la fin de sa fonction d'ovulation. Cependant, peu importe à quel point ce processus est naturel, se préparer à cette période spéciale est d'une grande importance en termes de réduction des effets difficiles qu'elle créera. La ménopause est un processus qui nécessite un traitement, notamment en raison de problèmes tels que les maladies coronariennes et la perte minérale osseuse, qui sont les principaux dommages causés par la ménopause sans être remarqués.

3 femmes sur 100 dans le monde connaissent une ménopause précoce

Assoc. spécialiste en gynécologie, obstétrique et oncologie gynécologique. Dr. Fatih Güçlü, spécialiste en gynécologie et obstétrique Op. Dr. Nuri Ceydeli, tout en disant la vérité sur la ménopause et en attirant l'attention sur les erreurs connues, la spécialiste en gynécologie et obstétrique Op. Dr. Zeynep Yılmaz, quant à elle, donne des conseils aux femmes pour une période de ménopause plus saine.

Spécialiste en obstétrique et gynécologie Op. Dr. Nuri Ceydeli a déclaré que bien que les études indiquent que 60 pour cent de la cause de la ménopause précoce est génétique, des facteurs tels que le mode de vie, la nutrition et le stress sont également très efficaces dans la ménopause précoce.

Assoc. spécialiste en gynécologie, obstétrique et oncologie gynécologique. Dr. Fatih Powerer a également déclaré : « Les traitements hormonaux à la dose appropriée et sous le contrôle d'un médecin réduisent le risque de cancer de l'utérus et du côlon, ainsi que le risque de maladie coronarienne. Le fait que les femmes recevant un traitement hormonal subissent un contrôle régulier tous les six mois garantit également un diagnostic précoce et le succès du traitement des maladies possibles.

Spécialiste en obstétrique et gynécologie Op. Dr. Zeynep Yılmaz a déclaré: "Vous pouvez retarder l'âge de la ménopause avec des habitudes de vie saines et de qualité."

1-Faux : La ménopause survient brutalement

Vrai: La ménopause est un processus qui commence environ 1 à 5 ans avant l'arrêt définitif des règles. Dans ce processus, appelé préménopause, la menstruation se poursuit, mais en raison des fluctuations hormonales, des difficultés peuvent survenir à différents degrés.

2-Faux : L'âge et les règles de la ménopause de chaque femme sont similaires à ceux de sa mère.

Vrai: L'âge pour entrer en ménopause est déterminé comme héréditaire, mais il n'est pas correct de dire que chaque femme connaît la ménopause au même âge et dans les mêmes conditions que sa mère. Des facteurs tels que le tabagisme, l'alimentation et le mode de vie affectent également l'âge à la ménopause.

Mythe 3 : Les personnes ménopausées vivent plus longtemps

Vrai: Rester sous l'influence d'œstrogènes élevés pendant une période plus longue peut vous faire paraître plus jeune, mais cela n'est pas efficace pour vivre longtemps. En fait, l'effet à long terme des œstrogènes entraîne le risque de maladies telles que le cancer de l'utérus et du sein.

4-Faux : lorsque l'utérus est retiré, la ménopause est entrée

Vrai: La ménopause est liée à l'activité hormonale des ovaires. Étant donné que les ovaires ne sont pas retirés pendant la chirurgie utérine, à moins qu'il n'y ait une raison supplémentaire, l'activité hormonale continue son cours naturel et la ménopause ne se produit pas.

Mythe 5 : Les méthodes contraceptives conduisent à une ménopause précoce

Vrai: La spirale, la pilule contraceptive, la ligature des trompes et d'autres méthodes contraceptives n'affectent pas négativement l'activité hormonale des ovaires et ne conduisent donc pas à la ménopause.

6-Faux : La ménopause fait grossir

Vrai: Avec l'âge, le rapport graisse-muscle se détériore et la lubrification augmente. Mais ces choses ne sont pas liées à la ménopause. La principale raison de la prise de poids à la ménopause est que la femme se pousse à l'inactivité avec pessimisme, a tendance à manger plus de calories que nécessaire et augmente la résistance à l'insuline en raison de l'âge.

7-Faux : Ceux qui prennent une hormonothérapie ne peuvent pas bronzer

Vrai: Les taches cutanées, les rides et les problèmes similaires liés au soleil se développent en fonction de l'âge. Compte tenu de l'âge de la ménopause, on verra que le problème n'est pas causé par l'hormonothérapie, mais par l'âge.

8-Faux : La ménopause perturbe la santé mentale

Vrai: Avec la ménopause, la sécrétion d'endorphines diminue quelque peu. La perte des menstruations et l'idée de mettre fin à la fertilité, qui font naturellement partie de la vie depuis des années, peuvent naturellement causer des problèmes tels que l'irritabilité, la fatigue, la dépression, l'hypersensibilité et l'insomnie chez les femmes. Cependant, ce sont des problèmes temporaires qui seront surmontés en peu de temps avec l'adaptation à la période de la ménopause.

9-Faux : La vie sexuelle se termine

Vrai: Une étude sur les femmes ménopausées a révélé que 79 pour cent des femmes

Il a montré qu'il n'avait pas de problèmes sexuels. De plus, l'élimination du stress créé par la peur de tomber enceinte peut être le début d'une période libre. Au début, il peut y avoir des problèmes lors des rapports sexuels en raison de la sécheresse vaginale, mais le traitement de cette affection est assez simple.

Mythe 10 : L'hormonothérapie cause le cancer

Vrai: Les médicaments hormonaux utilisés dans le traitement de la ménopause ont été développés à la suite d'années d'expérience et ont été utilisés pendant de nombreuses années et sont soutenus par des études multicentriques. Alors que les résultats des études annoncées en 2002 augmentaient le risque de cancer du sein après 5 ans ou plus d'utilisation de fortes doses, lorsque les résultats élargis de la même étude ont été publiés en 2007, il a été révélé que ces médicaments n'avaient pas avoir des effets aussi mauvais que la pensée. Les traitements hormonaux à doses appropriées et sous le contrôle d'un médecin réduisent le risque de cancer de l'utérus et du côlon, ainsi que le risque de maladie coronarienne. Des contrôles réguliers tous les six mois pour les femmes recevant un traitement hormonal garantissent un diagnostic précoce et le succès du traitement des maladies possibles.

L'âge de la ménopause des femmes qui fument plus de 20 cigarettes par jour est avancé de 1 à 2 ans.

Habitudes qui retardent l'âge de la ménopause

Spécialiste en obstétrique et gynécologie Op. Dr. Zeynep Yılmaz liste les points auxquels vous devez faire attention dans vos habitudes de vie afin de retarder l'âge de la ménopause :

• Essayez de faire du sport au moins trois jours par semaine. Utilisez les escaliers au lieu de l'ascenseur pendant la journée.

•Calculez votre indice de masse corporelle. Ne soyez ni trop maigre ni en surpoids.

• Éloignez-vous des produits chimiques nocifs.

• Éviter le stress.

•Ne pas fumer. Évitez le tabagisme passif.

• Consommez des aliments riches en antioxydants tels que le poisson, les noix, les noisettes, le brocoli, les tomates, les poivrons, les carottes, les raisins et les fraises.

• Consommez des aliments riches en calcium. 200 ml par jour. Mangez du lait, du yaourt et de la crème glacée.

• Prenez beaucoup de soleil et ne privez pas votre corps de vitamine D.

Ce que vous devez savoir sur la ménopause précoce

La ménopause, qui survient avec la fin de la réserve ovarienne, et avant l'âge de 40 ans est considérée comme une ménopause précoce. Dans notre pays, les femmes entrent en ménopause en moyenne à 47 ans et en Europe à 51 ans. Environ une femme sur 1 000 âgée de 15 à 29 ans et une femme sur 100 âgée de 30 à 39 ans connaîtra une ménopause prématurée. Les changements psychologiques, l'insomnie, les sueurs soudaines, l'incapacité à se concentrer ou les attitudes agressives sont les symptômes les plus frappants de la ménopause précoce.

Parmi les facteurs affectant la ménopause précoce, qui peuvent être facilement compris avec une bonne analyse, l'âge auquel la mère ou la sœur de la famille est entrée en ménopause est important. Recherches; Bien qu'il indique que 60 pour cent de la cause de la ménopause précoce est génétique, des facteurs tels que le mode de vie, la nutrition, le stress et même la géographie sont également extrêmement efficaces dans la ménopause précoce.

Par exemple, les femmes d'Extrême-Orient entrent en ménopause à un âge plus avancé ou avec un peu moins de symptômes. Cela est dû à leur alimentation (consommation trop importante de protéines de soja), leur bien-être et leur faible niveau de stress. Outre les facteurs génétiques et autres, certaines opérations chirurgicales, traitements de chimiothérapie ou de radiothérapie effectués pour des raisons médicales peuvent également provoquer une ménopause précoce.

Messages récents

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found