L'huile de carthame est une plante de la famille des marguerites avec un corps denté et épineux qui atteint 50 à 120 cm de longueur. L'huile de carthame et le thé ont de nombreux avantages.
Bienfaits de l'huile de carthame :
C'est une source de vitamine E : L'huile de carthame est une excellente source de vitamine E.
Renforce le système immunitaire : L'huile de carthame, qui peut aider à gérer la fonction des prostaglandines, peut également être renforcée par les acides gras oméga-6. Il renforce le système immunitaire du corps.
C'est bon pour les voies respiratoires supérieures : Il est bon pour les maladies telles que l'asthme, le rhume, la toux, les mucosités, la coqueluche.
C'est bon pour la santé mentale : L'huile de carthame est très bénéfique pour les problèmes de santé mentale tels que la dépression et le stress. Il augmente la production de niveaux de sérotonine dans le corps et aide à retrouver une santé mentale normale. On dit aussi qu'il est efficace pour la maladie d'Alzheimer.
Bon pour la santé cardiaque : L'huile de carthame contient des niveaux élevés d'acides gras oméga-6. Cet acide réduit généralement la probabilité de développer l'athérosclérose, ainsi que d'autres problèmes de santé tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Soutient le contrôle du diabète : Les acides gras oméga-6 peuvent maintenir l'équilibre de la glycémie.
Aide à perdre du poids : L'huile de carthame est un bon choix pour ceux qui essaient de perdre du poids. Il peut également être utilisé par les personnes aux prises avec le problème de l'obésité.
Soutient le système digestif : L'huile de carthame est également utilisée pour renforcer le système digestif. Afin de renforcer le fonctionnement de l'estomac, il est nécessaire d'ajouter un gramme d'huile de carthame à un litre d'eau et de le consommer tous les jours.
C'est bon pour la santé des cheveux : L'huile de carthame augmente la circulation dans le cuir chevelu pour la santé des follicules pileux. En dehors de cela, il aide également vos cheveux à rester brillants et forts.
Bon pour la santé de la peau : En particulier, il aide à ouvrir les pores de la peau, à réduire les éruptions cutanées et l'acné.
Bienfaits du thé de carthame
Le thé de carthame est préparé avec les feuilles de la plante herbacée de carthame, qui est cultivée dans le monde entier.
Un verre de thé de carthame aide à calmer les nerfs. Peut également traiter la fièvre, la toux et les spasmes bronchiques. En général, il est bon pour renforcer l'immunité.
Boire du thé de carthame aide à réduire le mauvais cholestérol. Ainsi, il peut être efficace dans la prévention de diverses maladies cardiaques.
- Facilite la motilité intestinale.
Le thé de carthame prévient la formation d'ostéoporose, en particulier chez les femmes ménopausées.
Les méfaits de l'huile de carthame
Les éructations, les nausées, les vomissements et la diarrhée sont des effets secondaires quotidiens rapportés de l'huile de carthame.
L'huile de carthame peut empêcher la coagulation du sang. Par conséquent, il peut augmenter le risque de saignement en cas d'intervention chirurgicale, et il n'est pas recommandé de l'utiliser avant et après une intervention chirurgicale, sauf avis d'un médecin.
Il est déconseillé d'être consommé par les femmes enceintes car il peut provoquer des contractions utérines.
Il peut aggraver l'hypotension artérielle chez les personnes souffrant d'hypotension.
Combien coûte l'huile de carthame ?
L'huile de carthame est disponible sur le marché en capsules ou en emballages liquides. Le prix de l'huile de carthame se situe entre 30 et 70 TL pour les capsules et 20 à 35 TL pour l'huile.
