Les experts attirent l'attention sur l'importance de se protéger contre les facteurs pouvant causer des dommages génétiques et d'observer les changements dans le corps afin de prévenir les types de cancer tels que le poumon, le sein et le gros intestin, qui sont assez fréquents. Professeur de l'hôpital Memorial Ataşehir, département d'oncologie médicale. Dr. Gökhan Kandemir a parlé des types de cancer les plus courants et des moyens de prévenir le cancer.
Observez les changements dans votre corps
Selon les dernières données, 15 millions de nouveaux diagnostics de cancer sont diagnostiqués chaque année dans le monde et près de la moitié des personnes atteintes de ce diagnostic en meurent. Grâce à des approches de dépistage efficaces et faciles à appliquer, la plupart des types de cancer peuvent être détectés et traités à un stade précoce. Pour cela, tout d'abord, la personne a besoin de bien connaître son propre corps et d'être à l'écoute des changements qui se produisent dans son corps. Une condition sous-estimée peut en fait être le symptôme d'une maladie cancéreuse.
Comment les cellules normales se transforment-elles en cellules tumorales ?
Une cellule normale peut se transformer en une cellule tumorale après un processus en plusieurs étapes dû à des dommages génétiques. Ce dommage génétique; Elle est héréditaire ou résulte d'une interaction permanente entre les gènes et les facteurs environnementaux. Les facteurs qui causent la formation de cancers sont appelés cancérogènes. Les rayons ultraviolets et ionisants du soleil sont des cancérogènes physiques. Les substances contenues dans les cigarettes, l'amiante, l'aflatoxine, l'arsenic sont des substances chimiques cancérigènes. Les virus de l'hépatite B et C, le virus du papillome humain et certaines bactéries sont également des cancérogènes biologiques. Tous ces agents cancérigènes peuvent endommager les cellules normales.
Chaque symptôme peut indiquer un type de cancer.
Dans le cancer, il faut faire attention aux signaux donnés par le corps. Pour le cancer du sein ; Pour le cancer du poumon, la toux persistante, l'essoufflement, les infections pulmonaires récurrentes, la perte de poids, l'enflure du cou et du visage, la perte d'appétit ou la perte de poids, la fatigue sont les symptômes qui doivent être pris en compte.
Le cancer de l'estomac, qui est à l'origine d'environ 800 000 décès dans le monde chaque année, peut donner des symptômes importants tels qu'une indigestion, des ballonnements et surtout une aversion pour les aliments carnés au début. Ces symptômes peuvent être accompagnés de douleurs abdominales, de nausées et de vomissements au fil du temps. Diarrhée, constipation, sensation de vidange incomplète de l'intestin, sang dans les selles, selles plus fines que d'habitude, gaz dans l'abdomen, sensation de ballonnement, crampes, perte de poids involontaire, sensation prolongée de fatigue, nausées et vomissements sont les signes les plus importants du cancer du côlon.
Donner de l'importance aux programmes de dépistage du cancer
Les statistiques existantes montrent que les cancers du poumon, du sein et du gros intestin sont principalement diagnostiqués, tandis que les décès les plus vitaux sont causés par les cancers du poumon, du foie et de l'estomac. L'incidence des types de cancer et des décès associés augmente malheureusement de jour en jour. Les tests de dépistage du cancer doivent être privilégiés afin de diagnostiquer le cancer à un stade précoce et d'appliquer un traitement approprié. Même si la personne ne se plaint pas, elle doit se protéger par des tests de dépistage du cancer à certains âges.
Les infections chroniques peuvent entraîner un risque de cancer
Les infections chroniques peuvent conduire au développement du cancer. Des études montrent qu'un cinquième de tous les cancers dans le monde sont causés par une infection chronique. Le virus du papillome humain peut causer le cancer du col de l'utérus et le virus de l'hépatite B peut causer le cancer du foie. On sait qu'il y a aujourd'hui environ 400 millions de porteurs du virus de l'hépatite B. De nombreux types de cancer sont également plus fréquents chez les personnes atteintes du sida.
Une alimentation malsaine et un excès de poids ouvrent la voie au cancer
L'excès de poids, en particulier le cancer du sein ; Il est étroitement associé au cancer du gros intestin, de l'utérus, de l'œsophage, du rein, du pancréas, de la prostate et de l'ovaire. Perdre du poids réduit considérablement le risque de cancer. Il faut aussi faire attention aux aliments qui augmentent le risque de cancer. Tout d'abord, il est nécessaire de ne pas utiliser de méthodes de cuisson à haute température en peu de temps et de rester à l'écart des produits à base de viande transformés tels que les saucisses, le salami et les saucisses. Afin de prévenir le cancer, il est important de limiter la consommation de sucre et de graisses et de ne pas consommer plus de 2-3 grammes de sel par jour. Au lieu de produits céréaliers transformés ; le blé entier, le seigle entier, l'avoine entière devraient être préférés.
Mangez coloré, protégez-vous du cancer
Il est nécessaire de consommer des aliments contenant des nutriments anticancéreux. Verts foncés tels que les épinards, le chou frisé, le brocoli, la bette à carde, la laitue ; rouge foncé, comme les tomates, les betteraves, les grenades; les ocres orangés tels que les carottes, les potirons, les abricots ; bleu-violet, comme le chou rouge, l'aubergine; Les légumes blancs tels que l'ail et les oignons doivent être nourris avec des fruits, c'est-à-dire que les tables doivent être colorées. Les protéines végétales telles que les fèves, les haricots secs, les pois chiches, les pois à œil noir et les lentilles devraient également être fréquemment incluses dans les tableaux.
Légumes qui s'enracinent lorsqu'ils sont coupés
