Notant que l'incidence du syndrome intestinal dans la communauté peut atteindre 15 à 20 % chez les adultes, le Dr. Akbaş a déclaré: «Le syndrome de l'intestin se caractérise par des changements dans les habitudes de défécation telles que des douleurs abdominales, de la diarrhée et de la constipation, qui n'ont pas de cause organique connue, se produisent ou augmentent pendant les périodes de stress ou de tension émotionnelle (émotionnelle), et s'accompagne de nombreuses Il s'agit d'une maladie intestinale fonctionnelle accompagnée de symptômes.
L'incidence du syndrome du côlon irritable dans la communauté peut atteindre jusqu'à 15-20% chez les adultes, et c'est l'une des causes les plus courantes de consultation d'un médecin parmi les maladies intestinales. Ce n'est pas vraiment une maladie. Bien qu'il n'y ait aucun risque qu'elle se transforme par la suite en maladies graves, elle affecte gravement la qualité de vie des patients. Bien qu'il s'agisse d'une maladie très courante, le nombre de patients qui acceptent ces plaintes comme un mode de vie normal et ne consultent pas de médecin est élevé. Ces patients éprouvent fréquemment des plaintes telles que l'impossibilité d'aller au travail ou à l'école en raison de leurs plaintes et de leur malaise, de l'interruption de la planification sociale et de la procrastination. Selon une étude, le syndrome du côlon irritable vient en deuxième position parmi les raisons de ne pas aller au travail ou à l'école après le rhume.
Ce que vous mangez est très important
Expliquant que la nourriture est importante car il existe un trouble lié au système digestif, le Dr. Akbaş a déclaré : « Malgré les études, la cause de la maladie n'a pas été entièrement déterminée. Le fait que les patients soient organiquement normaux à la suite des examens effectués suggère que cela peut être dû à des raisons psychologiques, physiologiques et nutritionnelles. Bien que les raisons de l'augmentation des plaintes diffèrent d'une personne à l'autre, l'alimentation est d'une grande importance car il existe un trouble lié au système digestif. Cependant, les déclencheurs les plus courants sont : malnutrition en fibres, sensibilité à certains aliments (elle peut différer d'une personne à l'autre), café et substances contenant de la caféine, chocolat, aliments épicés, boissons gazeuses, produits laitiers, stress, problèmes psychologiques, tabagisme, alcool, menstruations, saut de repas et manger trop, les infections, l'utilisation d'antibiotiques, les changements saisonniers et le froid peuvent être comptés.
Quels sont les symptômes?
Précisant que la maladie peut concerner l'ensemble du système digestif, le Dr. Akbas a dit :
« Les symptômes du syndrome du côlon irritable ne se limitent pas à l'intestin. La maladie peut toucher l'ensemble du système digestif, la douleur abdominale étant la plainte la plus fréquente. Elle se manifeste sous la forme d'une douleur ou de crampes abdominales contondantes. La douleur va et vient par vagues, sa localisation, sa fréquence, sa gravité et sa durée peuvent varier d'un patient à l'autre. Le stress émotionnel, le froid, certains aliments, certains médicaments augmentent la douleur. Le patient est soulagé par la défécation et l'élimination des gaz.
Pendant qu'il dort la nuit, le patient est très à l'aise. Les changements dans la structure des selles sont la deuxième plainte la plus courante. Souvent, des périodes de constipation et de diarrhée se succèdent. Pendant la constipation, les selles ont un aspect dur, granuleux, d'olive ou de bouse de chèvre, tandis que pendant la diarrhée, elles ont une consistance molle et gélatineuse sans mauvaise odeur. Les patients ressentent le besoin de déféquer après les repas. Une réduction partielle des douleurs abdominales est observée après la défécation. Les patients ont parfois une envie fréquente de déféquer et une sensation d'éjaculation incomplète (ténesme). La sécrétion de mucus intestinal est augmentée, que ce soit pendant les périodes de constipation ou de diarrhée. Parfois, on observe que les selles s'amincissent comme un crayon et que la constipation augmente progressivement, elle devient insensible même aux laxatifs et aux lavements.Les plaintes dyspeptiques sont présentes chez la plupart des patients. Surtout après les repas, on observe une tension abdominale, une gêne abdominale, des ballonnements, des gaz, une indigestion, des éructations, des nausées, une perte d'appétit. Les symptômes en dehors du système digestif sont les troubles menstruels, les règles douloureuses, les mictions fréquentes et douloureuses, l'irritabilité, l'anxiété, l'agressivité, la haine, la culpabilité, la dépression, la fatigue et la faiblesse.
"Manger souvent et moins"
Notant qu'il n'y a pas de remède complet contre le syndrome du côlon irritable, le Dr. Akbaş a déclaré : « Cependant, le traitement réussit à réduire la gravité des symptômes et à prévenir leur récurrence. L'objectif est de garantir que les patients poursuivent leur vie quotidienne et que leur qualité de vie ne soit pas altérée. Une attention particulière doit être accordée à : éviter les aliments auxquels vous pensez lorsque l'inconfort augmente. Nous recommandons qu'ils ne se lèvent pas lorsqu'ils sont pleins (le meilleur exemple est de remplir un tiers de l'estomac avec de l'eau, un tiers avec de la nourriture et un tiers avec de l'air dans les repas dans la culture anatolienne-islamique), mangez régulièrement et organisez les heures des repas. "Cela le fait fonctionner régulièrement, en particulier le petit-déjeuner le matin est le repas le plus important qui stimule le travail de nos intestins. Nous recommandons de boire beaucoup d'eau , consommer moins d'aliments producteurs de gaz, faire plus d'exercice, arrêter de fumer, arrêter de consommer de l'alcool et éviter le stress."
