La soupe aux brocolis commence à être donnée aux bébés à partir de 8 mois et 1 an. En ces périodes où les aliments complémentaires deviennent très importants, la soupe aux brocolis est connue comme une soupe très saine pour votre bébé. Si vous souhaitez préparer des aliments sains pour votre bébé à la maison, la recette de soupe au brocoli est faite pour vous. Voici la recette de soupe de brocoli spéciale pour les bébés...
Voici notre recette de soupe au brocoli pour bébé…
L'une des soupes les plus nutritives pour les bébés est la soupe au brocoli. La soupe de brocoli est très importante pour le développement sain de votre bébé en termes de valeurs nutritionnelles élevées.
Matériaux
- ¼ de brocoli
- ½ carotte
- ½ oignon
- 1 gousse d'ail
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
Comment faire une soupe de brocoli pour bébé ?
Faites bouillir tous les légumes que nous avons donnés dans la section des ingrédients dans de l'eau potable jusqu'à ce qu'ils ramollissent. Passez ensuite les légumes au mixeur. Ajouter l'huile d'olive dans le brocoli que vous avez passé dans le mélangeur et mélanger.
Bienfaits de la soupe au brocoli pour votre bébé
1-Si votre bébé a des problèmes de gaz, nous vous recommandons de consulter un spécialiste avant de boire de la soupe aux brocolis.
2- Comme il est riche en vitamine C, il renforce également l'immunité de vos bébés.
Comme il contient beaucoup de fibres, il accélère les selles de votre bébé.
Valeur nutritive de la soupe de brocoli à donner à vos bébés
La soupe de brocoli que vous boirez à votre bébé sera une source complète de vitamines. Pour mieux comprendre la valeur nutritionnelle de la soupe au brocoli que vous donnerez à votre bébé, vous pouvez consulter le tableau des valeurs nutritionnelles de la soupe au brocoli ci-dessous.
Valeur nutritive de la soupe de brocoli pour bébé
1-1 bol de soupe de brocoli contient 60 (kcal) calories.
2-La valeur en fibres d'un bol de soupe au brocoli est de 2,23 grammes.
3-Minéraux dans la soupe de brocoli pour bébés; Il y a 79,37 mg de sodium, 321,67 mg de potassium et 67,29 mg de calcium.
4-Vitamines dans la soupe de brocoli pour bébés; Il y a 1349,61 mg de vitamine A et 57,31 mg de vitamine C.
