L'insomnie est définie comme une difficulté à s'endormir, une difficulté à rester endormi ou à se réveiller tôt le matin et à ne pas pouvoir se rendormir. Des somnifères sont également prescrits en fonction de l'insomnie subie par la personne.
Il existe également des somnifères en vente libre. Ce sont principalement des somnifères à base de plantes. Cependant, si l'insomnie est devenue un problème chronique, il est nécessaire de la traiter sous la supervision d'un médecin et avec des médicaments sur ordonnance.
Vidéo : Traitement de l'apnée du sommeil
L'une des caractéristiques d'un bon somnifère est qu'il facilite l'endormissement. La seconde est qu'il garantit que le sommeil continue jusqu'au matin sans interruption. La troisième caractéristique est que lorsque les gens se réveillent le matin, ils ne sont pas somnolents et sous l'influence des somnifères.
Dans les antidépresseurs utilisés pour ce problème et les médicaments utilisés pour la schizophrénie, l'effet qui donne le vertige le matin est très intense. Par conséquent, il est utile de rester à l'écart de ces médicaments autant que possible.
Qui devrait utiliser des somnifères ?
