recette de gombo

Le repas de gombo est un plat que ceux qui aiment le gombo ne peuvent pas abandonner, et ceux qui n'aiment pas le gombo évitent et mangent autant que possible. Lorsque le plat de gombo est soigneusement préparé, cela peut être une recette très délicieuse et délicieuse. Si vous vous demandez comment faire du gombo et que vous avez commencé à vous demander quelle est la recette du gombo, expliquons-la tout de suite...

Voici la réponse à la question de savoir comment faire du gombo et la recette du gombo…

ingrédients de gombo

Un demi-kilo de gombo

1 tomate et 1 oignon de chaque

Une demi-tasse de café d'huile

jusqu'à 1 cuillère à soupe

1 tasse à café de jus de citron

Sel et éventuellement sucre

Comment est fabriqué le gombo ?

Tout d'abord, avant de commencer à préparer votre plat de gombo, vous devez trier correctement votre gombo. Si vous n'extrayez pas correctement le gombo avant la cuisson du gombo, votre gombo aura une consistance visqueuse et son goût ne sera pas assez savoureux. Pour cette raison, vous devez faire attention à un certain nombre d'astuces lors de l'extraction du gombo.

Voici les astuces pour extraire le gombo...

Tout d'abord, le gombo doit être soigneusement lavé à l'eau froide.

Le gombo lavé doit ensuite être placé dans une passoire. Une fois que le gombo lavé est placé dans une passoire et que l'eau est drainée, la partie dure et velue du gombo est coupée vers l'intérieur en forme de cône à l'aide d'un petit couteau tranchant.

Tout en faisant ce processus de coupe, vous devez vous assurer que vous ne coupez pas le haut du gombo. Ce processus est quelque peu difficile. Mais il est important que le gombo ne salive pas.

Ensuite, vous verrez que la tige du gombo reste en forme de cône. Si le dessus du gombo est coupé droit et jeté, le gombo salivera pendant la cuisson. Pour cette raison, vous devez prendre soin de le couper en forme de cône.

recette de gombo

Tout d'abord, faites bien revenir l'oignon et la pâte de tomate dans une casserole profonde. Ajoutez ensuite les tomates pelées et râpez-les. Après quelques minutes, ajoutez-y le gombo. Lorsque vous commencez à faire frire le gombo, ajoutez du jus de citron et du sucre avant qu'il ne ramollisse trop.

Le jus de citron que vous ajoutez avant la cuisson des gombos empêchera les gombos de saliver. Ensuite, après avoir ajouté suffisamment d'eau et de sel pour couvrir le gombo, vous pouvez fermer le couvercle de votre casserole et procéder à la cuisson.

Une fois que votre gombo est cuit en une demi-heure ou 40 minutes, vous pouvez le servir chaud ou froid.

Bon appétit…

Manger du gombo a également de nombreux avantages pour notre santé. Si vous vous demandez quels sont les bienfaits du gombo, expliquons brièvement…

Avantages de manger du gombo…

C'est un réservoir de vitamines

Le gombo contient une grande quantité de vitamine K, ainsi qu'une riche source de nutriments en vitamines C, A et E. Il est également riche en calcium, cuivre, demi et magnésium.

Gombo Régule le système digestif

La teneur élevée en fibres du gombo est particulièrement bénéfique pour le système digestif.

bon pour l'asthme

De manière très surprenante, le gombo est bon pour l'asthme. Il est recommandé aux personnes diagnostiquées avec un asthme chronique de consommer beaucoup de gombo.

Bon pour la constipation

Grâce à sa richesse en fibres, le gombo prévient la constipation et aide à accélérer le système digestif.

Renforce l'immunité

Le gombo renforce le système immunitaire et augmente sa résistance aux maladies.

Le remède contre l'anémie est dans le jus de gombo

On pense également que le gombo est un remède contre l'anémie. Cependant, il est recommandé de consommer le jus de gombo afin d'éliminer l'anémie. Si vous vous demandez comment préparer le jus de gombo, vous pouvez cliquer sur le contenu d'actualités que nous avons préparé auparavant.

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