Le régime le plus correct et le plus sain pour les femmes enceintes; manger petit à petit mais souvent. Déclarant que le jeûne pour les femmes enceintes ne sera pas un choix sain, Op. Dr. Seval Taşdemir avertit particulièrement que les femmes enceintes et allaitantes doivent boire beaucoup d'eau :
Au premier trimestre de la grossesse, cette période est une période importante car les organes du bébé se forment. En cette période; nausées, vomissements, incapacité à consommer beaucoup d'eau et diminution de l'appétit. Si les vomissements sont fréquents, ils peuvent entraîner une perte d'électrolytes et causer de la fatigue. Le jeûne peut encore aggraver cette situation, surtout dans les premiers mois. Les nausées et les vomissements peuvent également augmenter lorsque l'estomac reste vide.
Chez les femmes enceintes qui jeûnent ; Après une longue faim, des plaintes de ballonnements et d'indigestion peuvent être observées davantage dans un estomac vide avec une alimentation soudaine à l'iftar. Il est important que les femmes enceintes prennent beaucoup de liquides et consomment des aliments pulpeux.
LE RISQUE DE NAISSANCE PRÉCOCE SE PRODUIRE
Spécialiste en gynécologie, obstétrique et FIV Op. Dr. Seval Taşdemir a déclaré : « Si la femme enceinte a un faible risque, il est recommandé de consommer beaucoup de liquides.
En cas de faible apport hydrique dû au jeûne, des contractions utérines peuvent survenir et un risque d'accouchement prématuré peut survenir. L'eau est importante dans la poursuite de la grossesse, dans la prévention et le traitement des infections urinaires. Les infections urinaires sont fréquentes pendant la grossesse. Boire beaucoup de liquides augmente le débit urinaire.
LES MOUVEMENTS DU BÉBÉ DIMINUENT DANS LE JENE DES MÈRES
Dans des cas tels que l'intolérance au sucre liée à la grossesse (sucre de grossesse) ou le diabète (diabète); Il est extrêmement important d'avoir une alimentation équilibrée, de manger peu et souvent. Dans ces cas, le jeûne peut conduire à des situations dangereuses à la fois pour la femme enceinte et le bébé.
Le fait que les femmes enceintes ne boivent pas suffisamment de liquides pendant la journée en raison du jeûne peut provoquer une hypotension artérielle et des évanouissements. Étant donné que le manque d'apport hydrique pendant la journée réduira le volume sanguin de la mère, la production d'urine du bébé diminue également et l'eau dans la poche du bébé peut diminuer. Il a également été observé que les mouvements du nourrisson diminuaient chez les mères à jeun.
LE JENE PEUT ÊTRE DANGEREUX DANS LES SITUATIONS À RISQUE
Embrasser. Dr. Seval Taşdemir a déclaré : « Les femmes qui ont un état de grossesse à risque (comme le diabète, le risque de naissance prématurée, les saignements, les grossesses multiples, le retard de croissance) ; Le jeûne peut être gênant. Il est recommandé de manger fréquemment et petit à petit sans avoir faim longtemps pendant la grossesse.
N'ALLEZ PAS DORMIR IMMÉDIATEMENT APRÈS MANGER
L'hypertension artérielle due à la grossesse fait également partie des conditions à risque du jeûne. Il est important pour les femmes enceintes qui jeûnent de ne pas rester dans la chaleur autant que possible, de consommer beaucoup de liquides à sahur et de se reposer pendant la journée.
Entre le jeûne et le sahur, il est nécessaire de prendre des protéines, des glucides et beaucoup de liquides avec des intervalles fréquents et de petites portions, en répartissant uniformément la nourriture. Les aliments frits, riches en sucre, salés et gras doivent être évités. Préférez les aliments faibles en gras et en sel à sahur. Après avoir mangé, ne vous couchez pas immédiatement.
LE JENE PEUT RÉDUIRE LE LAIT
Spécialiste en gynécologie, obstétrique et FIV Op. Dr. Seval Taşdemir a déclaré : « Il est important pour les mères qui allaitent leur bébé de faire attention à leur alimentation et de prendre beaucoup de liquides, surtout au cours des premiers mois. Le jeûne entraîne une diminution du lait en raison d'une diminution de l'apport hydrique.
Par conséquent, le jeûne n'est pas recommandé pendant la grossesse et l'allaitement. Les femmes enceintes ou les mères devraient prendre une décision en connaissant les risques et consulter leurs médecins et diététiciens. »
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