Quel test est fait pour diagnostiquer une carence en vitamine D?

Notant que la carence en vitamine D se propage comme une épidémie en Turquie et dans le monde entier, le spécialiste en biochimie Dr Hasan M. Mamık a déclaré : « Cette épidémie silencieuse a un grand nombre de maladies telles que les cancers, les maladies rhumatismales, les infections, les maladies neuropsychiatriques, les maladies coronariennes, les maladies auto-immunes et l'hypertension. Cela peut provoquer des maladies », a-t-il déclaré.

bienfaits de la vitamine D

Soulignant que le niveau de vitamine D augmente les chances de survie des patients atteints de cancer, le Dr Hasan M. Mamık a déclaré : « La vitamine D protège le corps contre la faiblesse musculaire. Il est efficace pour réguler le rythme cardiaque. Il renforce le système immunitaire et aide à l'accumulation de calcium dans les os.

Aliments source de vitamine D

Le Dr Hasan M. Mamık a énuméré les aliments contenant de la vitamine D comme suit : « La vitamine D3 se trouve principalement dans l'huile de poisson, les sardines, le maquereau, le saumon, le thon, le jaune d'œuf, le beurre et le foie. Parmi les plantes, le persil et l'ortie sont recommandés.

"Ne négligez pas le test"

Le spécialiste Dr. Hasan M. Mamık a souligné que plus de la moitié de la population du pays, qui est exposée au soleil environ 8 mois par an, souffre d'une carence en vitamine D. C'est l'un des facteurs les plus importants pour le développement musculaire et osseux. en assurant l'accumulation de calcium dans les os.

Il empêche la résorption osseuse. Il renforce le système immunitaire. La carence en vitamine D est plus fréquente chez les femmes enceintes, les femmes allaitantes, les plus de 70 ans, les peaux foncées, les obèses, celles qui utilisent une crème de protection de la peau en prenant un bain de soleil, celles qui ne peuvent pas bronzer, celles qui souffrent de malnutrition, celles qui souffrent de malabsorption intestinale, ceux qui souffrent d'insuffisance rénale et hépatique, ceux qui utilisent des médicaments pour maigrir et le SIDA. C'est courant chez les patients », a-t-il déclaré.

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