Quand et combien boire ?

Avec l'arrivée des saisons d'automne et d'hiver, la quantité de tisanes qui sont fréquemment consommées pour renforcer le système immunitaire et se protéger du rhume peut avoir des conséquences mortelles si la quantité n'est pas bien ajustée.

Faisant des avertissements sur les tisanes qui sont fréquemment consommées avec le froid et les points à considérer lors de leur consommation, Yeni Yüzyıl University Health Services Vocational School Director Assoc. Dr. Oğuz Özyaral a déclaré que ces thés devraient être consommés avec l'avis d'un médecin. Assoc. Dr. Oğuz Özyaral a déclaré: "Si votre médecin vous a recommandé 1 tasse de tisane, vous ne pouvez pas consommer 5 sachets. Sinon, vous commencez à faire des mouvements qui vous mèneront vers la mort."

« CONSULTER LE MÉDECIN D'ABORD »

Affirmant que les approches de la consommation de tisanes sont généralement erronées, Assoc. Dr. Özyaral a rappelé que le médicament consiste en fait en une substance chimique extraite de plantes et a déclaré qu'on avait oublié que le médicament contenait de la chimie et du poison. Soulignant que les tisanes utilisées sont aussi l'essence de la drogue et qu'elles contiennent en réalité une substance toxique, l'Assoc. Dr. Özyaral a déclaré: "Plus on consomme de tisanes, plus on consomme de substances toxiques. Vous ne pouvez pas consommer autant de tisanes que vous le souhaitez. Vous ne pouvez boire les tisanes dont vous avez besoin qu'avec l'aide de votre médecin."

" CHAQUE TISANE NE PEUT PAS ETRE CONSOMMEE A TOUTES LES HEURES DE LA JOURNEE "

Exemples de dessin sur la consommation de certains thés, Assoc. Dr. Özyaral a déclaré : « Si vous avez des problèmes d'indigestion, votre médecin vous recommande de boire 1 tasse de tisane dont vous avez besoin le matin à jeun. Nous devons très bien ajuster la quantité de tisane que nous buvons, et nous avons également besoin savoir quelle tisane boire à quel moment de la journée. Par exemple, si l'on veut boire une tisane le soir, utiliser de la camomille ou « Il faut préférer les tisanes apaisantes et apaisantes comme l'échinacée. un effet urtique et fait monter la tension artérielle, il ne faut pas le boire la nuit puis dormir."

"SEULEMENT LE TRANSFERT PEUT VENDRE"

Soulignant qu'il y a des erreurs dans la vente de tisanes à boire comme certains mélanges chez les herboristes, Assoc. Dr. Özyaral a déclaré: "Aktar est un établissement qui a le droit de vendre diverses plantes, mais ce n'est pas l'autorité qui détermine la quantité de plante qu'il vend pour quelle maladie être consommée. C'est le travail du pharmacien. L'objectif de thés conditionnés dans de petits sachets jetables est de déterminer la quantité de thé qui peut être infusée dans une tasse. Si vous ne faites pas attention à la quantité d'utilisation et aux effets de la tisane que vous utilisez sur votre corps, vous commencerez à appeler risques », a-t-il déclaré.

RECETTE DE TISANE QUI PEUT ÊTRE PRÉPARÉE À LA MAISON

Assoc. Dr. Özyaral a déclaré: "Dans le passé, les grands-mères et les grands-mères mettaient une poignée de tilleul dans de grandes théières et ajoutaient des pommes tranchées ou coupées en dés et les faisaient bouillir pendant un moment. Pendant que ce thé préparé reposait, ils ajoutaient des bâtons de cannelle et 6 -7 graines de clou de girofle.Bien sûr, si vous le souhaitez.Un peu de gingembre séché ou frais peut également être ajouté.Ce thé peut être servi avec du citron, pas pendant qu'il est en train de bouillir ou de brasser.Ce thé est un thé qui renforce le système immunitaire système et protège contre les maladies », a-t-il déclaré.

Assoc. Dr. Özyaral a déclaré qu'avec une consommation excessive ou inappropriée, non seulement les tisanes, mais aussi le thé noir consommé presque tous les jours peuvent être nocifs. Assoc. Dr. Özyaral, "Parfois 'Le thé est-il frais ?' La raison pour laquelle on lui a posé la question est que la substance tannique du thé trop reposé provoque la constipation", a-t-il déclaré.

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