Un diagnostic de hernie lombaire a été posé. Mais ce n'est pas assez grave que vous ayez besoin d'une intervention chirurgicale. À ce stade, les méthodes de physiothérapie peuvent venir à votre secours.
Hisar Intercontinental Hospital, chef du département de physiothérapie et de réadaptation, Prof. Dr. Nous avons interrogé Lütfiye Muslimoğlu sur la place de la thérapie physique dans la hernie discale et les idées fausses courantes dans le traitement de la hernie discale.
Quelle est la place de la kinésithérapie dans le traitement de la hernie lombaire ?
Diverses méthodes peuvent être utilisées dans le traitement de la hernie lombaire. Tout d'abord, lorsqu'une hernie discale est détectée, le patient reçoit des médicaments qui contribueront à sa guérison. Au stade initial de l'événement, c'est-à-dire pendant la période aiguë, les médicaments qui réduisent l'œdème sont démarrés avec le repos. Les premiers jours, il faudra 20 minutes de repos et l'application de froid qui peut se faire à domicile plusieurs fois par jour avec un intervalle de 2 heures remplacera l'application préalable de kinésithérapie. Après la période aiguë, le patient peut commencer les applications à chaud à domicile ou poursuivre les applications à froid. Si le patient ne s'est pas rétabli de manière adéquate après le traitement initial, la phase de traitement est commencée, au cours de laquelle des méthodes de physiothérapie plus larges sont utilisées. La physiothérapie est un groupe de méthodes de traitement qui contribueront au rétablissement du patient après les premiers jours suivant l'apparition de la hernie lombaire.
Quelles sont les erreurs connues correctes dans la hernie lombaire?
• La hernie discale ne peut être guérie que par chirurgie.
• La hernie discale ne guérit pas.
• La hernie discale est plus fréquente chez les personnes en surpoids.
• Il est nécessaire de ne pas trop bouger lorsqu'il y a une hernie discale. Vous devez vous reposer constamment.
• Doit toujours utiliser un corset en cas de hernie lombaire.
• La truite est bonne pour les hernies discales.
• Le tirage de la taille, le tirage de la cupule est bon pour les hernies discales. De telles pensées sont fausses alors qu'elles sont considérées comme justes.
Quelle est la précision des applications telles que le tirage à la taille et le tirage de bonnets ?
La méthode de tirage à la taille ne doit pas être pratiquée par une personne qui ne connaît pas l'état de la hernie du patient et ne l'examine pas, c'est-à-dire des personnes qui ne sont pas médecins. La traction à la taille est un appareil qui est à notre disposition en tant qu'appareil de traction parmi les méthodes de physiothérapie. Cependant, même cet appareil est utilisé dans les hernies lombaires appropriées selon les résultats de l'examen. Il est appliqué après s'être assuré que le patient n'a pas de recul, d'ostéoporose sévère ou de hernie appuyant sur le nerf.
Les ventouses peuvent être effectuées par l'un des membres du ménage uniquement pour aider à résoudre un spasme musculaire s'il est présent. Cela peut ne pas aider à guérir la hernie lombaire, mais à réduire la douleur causée par le spasme musculaire qu'elle provoque. Parmi les outils de physiothérapie, nous avons également des outils à vide plus fonctionnels avec un effet similaire aux ventouses, et nous les utilisons déjà le moment venu.
Y aura-t-il de la douleur pendant la thérapie physique?
Au début de la kinésithérapie, certains patients déclarent que leur douleur augmente. Cependant, cela n'a aucune base scientifique. Il y avait un léger changement dans l'état du patient à ce moment-là; l'œdème et l'inflammation peuvent être augmentés. Il s'agit d'un processus, et les effets des médicaments administrés et de la thérapie physique se manifesteront progressivement lorsque le traitement sera poursuivi avec patience. Lorsque la douleur augmente, le patient doit absolument être réévalué.
Combien de temps faut-il pour voir l'effet de la physiothérapie? Faut-il poursuivre le traitement même si la douleur persiste ?
L'effet de la thérapie physique se manifestera après 1 semaine. Dans les 2 semaines, la douleur devrait commencer à diminuer. Si la douleur augmente, le patient doit absolument être réévalué et une décision doit être prise quant à la poursuite ou non du traitement.
Comment se déroule le traitement ?
La méthode de physiothérapie est une méthode combinée. Le patient commence par une série d'applications chaudes ou froides, suivies d'agents qui dissoudront l'œdème et les spasmes, augmenteront l'apport sanguin et nourriront les tissus. Une fois la douleur apaisée, le patient doit apprendre des méthodes de prévention et des exercices de renforcement musculaire. De plus, une fois le traitement du patient terminé et guéri, on essaie de l'encourager à faire du sport, de renforcer les muscles abdominaux et dorsaux et de créer un corset naturel.
Quels exercices sont adaptés ? Quels exercices ne sont pas adaptés ?
Les exercices d'étirement qui renforceront les muscles abdominaux et dorsaux et le raccourcissement musculaire inversé sont les exercices les plus appropriés. Comme sports, la natation, la marche, le vélo et le Pilates peuvent être recommandés aux patients.
