Avant de le critiquer, retirez la couette du lit et jetez un œil aux raisons cachées à l'intérieur !
Certaines femmes décrivent leurs expériences au lit de telle manière que : vous commencez à douter de votre propre vie sexuelle comme si vous viviez autre chose. Vous avez l'impression qu'ils font des choses différentes et vous pensez que ce que vous faites est mal. Alors vous commencez à vous demander ; « Pourquoi ne puis-je pas en profiter comme eux ? », « Pourquoi ne puis-je pas avoir d'orgasme ? » ou "Je me demande si je n'ai pas d'orgasme ?". Si vous rencontrez cette situation ou des situations similaires, vous pourriez avoir un problème de ne pas pouvoir atteindre l'orgasme. Ce problème peut être physique ainsi que des raisons psychologiques peuvent survenir. La psychologue Merve Tepeli Yuruten de Mira Consulting, à qui nous avons parlé du sujet, déclare que l'orgasme signifie la contraction du vagin de façon routinière à la suite de divers stimuli sexuels stimulant le corps, et dit : « Si le vagin se contracte, un point de plaisir est atteint et l'orgasme se produit. En cas de ne pas pouvoir atteindre l'orgasme, il faut bien regarder si ce problème est dû à une raison physique ou psychologique. Parfois, les deux peuvent être ensemble », dit-il.
Physique ou psychologique ?
Une femme qui ne peut pas atteindre l'orgasme devrait d'abord consulter un obstétricien pour voir si la condition est physique. S'il y a un problème physique, des rapports sexuels douloureux peuvent être expérimentés. Parmi les causes de rapports sexuels douloureux ; des infections vaginales, des médicaments utilisés et une sécheresse vaginale peuvent être observés. Cela peut entraîner l'incapacité à l'orgasme. Si une partie ou la totalité de l'incapacité à atteindre l'orgasme survient pour des raisons psychologiques, un psychologue, un psychiatre ou un thérapeute expert et formé dans ce domaine peut résoudre ce problème en appliquant une thérapie sexuelle. Bien que les thérapies sexuelles commencent individuellement, elles peuvent se poursuivre avec le partenaire après un certain stade. L'aspect psychologique de ne pas pouvoir atteindre l'orgasme est très important car les troubles anxieux et la dépression peuvent être observés chez les hommes ou les femmes qui vivent une telle situation. Il peut y avoir des problèmes psychologiques tels que des réticences sexuelles, ne pas profiter de la vie et des troubles de la concentration.
essayer de ne pas être une mauvaise femme
La réponse à cette question doit être connue si l'incapacité à atteindre l'orgasme se développe en raison d'une certaine situation ou si elle existe dès le début. La psychologue Merve Tepeli Rüyaten a déclaré : « Le manque d'informations sur la sexualité, la désinformation sur la sexualité, connues sous le nom de mythes sexuels appris de la famille ou de l'environnement, affectent négativement la sexualité. Une pensée comme « une femme avec un orgasme est immorale » est l'erreur la plus courante. La femme essaie de ne pas être méchante en étant affectée par cette phrase. Des jugements tels que "les hommes initient toujours la sexualité, une femme ne peut pas vouloir de sexe, c'est honteux si elle le fait, la bonne fille de la maison ne peut pas demander de sexe, de honte ou de péché" affecte également la sexualité, dit-elle. Les expériences négatives peuvent également affecter l'incapacité à atteindre l'orgasme. Il peut y avoir des expériences sexuelles traumatisantes dans l'enfance. Des situations telles que le harcèlement et le viol peuvent être observées. De temps en temps, il peut y avoir des conflits d'identité sexuelle. Cela peut entraîner l'incapacité à l'orgasme.
Il peut apparaître plus tard
Le problème n'est peut-être pas apparu lors de la première expérience sexuelle, mais des problèmes ultérieurs dans d'autres domaines de la vie peuvent faire surface plus tard et entraîner l'incapacité d'avoir un orgasme. La psychologue Merve Tepeli Rüyaten a déclaré: «Nous rencontrons principalement le problème de la diminution de l'intérêt pour les partenaires. C'est une situation que nous rencontrons très souvent, surtout dans les relations à long terme. L'intérêt diminue, et lorsque l'intérêt diminue, l'attrait sexuel est perdu. Pour résoudre ce problème; Nous pouvons apprendre et distinguer si la personne ne peut pas avoir d'orgasme uniquement lors de rapports sexuels avec cette personne, ou si elle éprouve le même problème lorsqu'elle est satisfaite d'elle-même, c'est-à-dire se masturbe ou avec un autre partenaire.
L'orgasme de la femme moderne peut être une aventure d'un soir
« Dans les relations à long terme, les hommes ou les femmes peuvent recourir à des aventures d'un soir afin de trouver la réponse à la question : « Mon orgasme est-il lié à mon partenaire ou à moi ? Un tel comportement peut être fait afin de découvrir si le problème de l'orgasme est général ou une situation qui se développe en fonction de la personne. Si les personnes qui ont des aventures d'un soir ou qui n'ont pas de partenaire à long terme ont également un tel problème, il est nécessaire de bien regarder leur histoire sexuelle. S'il y a un trouble psychiatrique qui l'accompagne, il doit être examiné.
Désir de garder le contrôle
L'orgasme est hors de contrôle. Les personnes qui sont contrôlées en tant que structure de la personnalité et qui contrôlent même leurs pensées peuvent éprouver le problème de ne pas pouvoir atteindre l'orgasme. Parce qu'il est nécessaire d'abandonner le contrôle, mais parce qu'ils ne peuvent pas lâcher prise, il peut y avoir une situation où ils ne peuvent pas avoir d'orgasme. Des règles strictes et des environnements inadaptés peuvent en être des exemples. Par exemple, lorsque votre belle-mère ou votre belle-mère vient vous rendre visite pendant un certain temps, il peut y avoir une situation de contrôle et cela peut empêcher la personne de vivre sa sexualité confortablement. L'environnement est également important. Avoir froid ou très chaud dans la maison peut également affecter négativement la sexualité. Des réticences peuvent être observées, des problèmes d'excitation et d'orgasme peuvent être rencontrés. Il faut regarder si le lit et l'environnement de la maison sont confortables.
Les hommes non plus ne peuvent pas jouir, mais ils ne le remarquent pas.
La psychologue Merve Tepeli Rüyaten a déclaré : « Les hommes ont des problèmes d'orgasme, mais les hommes ne connaissent pas la différence entre avoir un orgasme et l'éjaculation. Pour cette raison, quel que soit l'homme à qui vous posez la question, la question dit : « J'ai un orgasme ». En fait, il veut dire éjaculation, mais toutes les éjaculations ne sont pas forcément synonymes d'orgasme. L'orgasme est un plaisir sexuel, l'éjaculation est un événement physique. Mais quand les deux sont ensemble, il y a à la fois éjaculation et orgasme. "Les femmes recherchent le plaisir et expriment plus clairement si elles peuvent atteindre l'orgasme", dit-elle.
peur de la première nuit
L'orgasme est un comportement appris. Au fur et à mesure que l'âge avance, que l'expérience sexuelle augmente, la femme se reconnaît et définit et apprend son cycle sexuel. Il découvre à la fois des zones de plaisir sexuel et guide son partenaire. Cependant, au début de la sexualité, il est important que le manque d'informations et les fausses informations, la peur et l'anxiété, à la fois sur soi-même et sur la sexualité en général, soient à un niveau plus élevé pour certaines personnes, et comment elles passent l'excitation sexuelle puis le stade des rapports sexuels appelé un plateau d'une manière saine. Lorsque ceux-ci ne sont pas remplis, le problème de ne pas pouvoir atteindre l'orgasme peut être vu. Cependant, vivre une telle situation lors de la première expérience ne signifie pas que la personne a un problème d'orgasme.
La sexualité dans les relations modernes
La psychologue Merve Tepeli Rüyaten a déclaré : « Dans les mariages à long terme, la sexualité a commencé à évoluer vers l'asexualité. Il n'y a pas de sexe dans le mariage. Il n'y avait pas eu un tel problème les années précédentes. Mais aujourd'hui, il y a des couples qui ont des relations sexuelles quatre fois par an. Parfois, les couples viennent avec cette question ; "Nous avons une telle vie sexuelle, est-ce normal?" Nous disons que ce n'est pas une situation saine, mais s'ils veulent la changer, nous pouvons les aider. Nous rencontrons souvent ce problème chez les personnes qui vivent en métropole et travaillent très dur. »
Comment est-il compris ?
Une femme sait réellement si elle a un orgasme. Mais il n'est peut-être pas facile de l'exprimer. En général, 20 à 30 % des femmes déclarent pouvoir jouir. La psychologue Merve Tepeli Rüyaten a déclaré : « Nous évaluons l'orgasme comme suit ; L'orgasme ne se produit pas seulement pendant les rapports sexuels, il faut regarder s'il est possible d'avoir un orgasme par la masturbation. Par exemple, vous pouvez comprendre si la personne a un orgasme à partir d'expressions telles que j'avais un orgasme avant, je vivais différemment avant, je me masturbais et j'étais soulagé. Comment se passe la phase d'éveil, y a-t-il une phase d'éveil saine ? La relation avec le partenaire doit être examinée. Parce que les femmes ont besoin d'être stimulées plus longtemps que les hommes. Dans la phase dite de plateau après l'excitation, le plateau peut-il être sain si le partenaire n'a pas de dysfonction sexuelle ? C'est-à-dire qu'à la fin des rapports sexuels, le plaisir sexuel atteint son apogée et puis il y a dissolution ? S'il y a une déficience ou une insuffisance dans l'un d'entre eux, toutes les étapes ultérieures sont affectées négativement. »
Les hommes ont une grande responsabilité
Les hommes doivent accepter que les femmes sont différentes d'eux. Il y a une énorme différence entre la phase d'excitation d'un homme et celle d'une femme. La psychologue Merve Tepeli Rüyaten explique cette situation comme suit : « Notre première suggestion aux couples qui s'adressent à nous avec ce problème est de se découvrir. Nous leur recommandons de travailler l'excitation, la découverte mutuelle et l'exploration mutuelle des zones de plaisir sexuel. Les conditions de vie et le fait de ne pas passer trop de temps sur le sexe peuvent raccourcir les préliminaires. Pour qu'une femme expérimente sa sexualité, la partie préliminaire doit durer un certain temps, environ 20 minutes en moyenne. Ceci est ignoré, nous suggérons aux couples de se concentrer sur cela. Dans ces thérapies, les couples découvrent les domaines de plaisir sexuel de leurs partenaires et se souviennent encore une fois que la sexualité n'est pas seulement un rapport sexuel mais un plaisir. Nous interdisons l'accouplement pendant que ceux-ci sont en cours, et les couples sont soulagés d'entendre cela. Ainsi, le plaisir du sexe est expérimenté. Il existe également des exercices qui facilitent l'orgasme pour les femmes. Ces exercices, appelés exercices de Kegel, jouent également un rôle important dans le problème de ne pas avoir d'orgasme.
Être asexuel dans le mariage n'est pas sain. Y a-t-il d'autres problèmes à examiner ? Parfois, les conflits entre époux peuvent également affecter la sexualité. La plupart du temps, cette question n'est pas abordée, ils pensent que cela s'améliorera avec le temps. Mais ce n'est pas un comportement recommandé. Vous devez parler des problèmes.
Nilgun Yildiz
Magazine Formsante, numéro de mai 2011
