L'infection des voies urinaires pendant la grossesse, à savoir l'infection des voies urinaires inférieures, se produit avec la formation de bactéries et une inflammation des voies urinaires. L'infection des voies urinaires commence généralement après la sixième semaine de grossesse. La croissance du bébé dans l'abdomen exerce plus de pression sur la vessie, la pression accrue empêche la vessie de se vider complètement, ce qui entraîne le piégeage des bactéries dans les voies urinaires, créant une infection.
Outre de nombreux changements physiques observés pendant la grossesse, l'infection des voies urinaires est également ressentie en raison de divers facteurs.
L'infection des voies urinaires peut également être causée par des bactéries de l'intestin, des rapports sexuels, des infections récurrentes des voies urinaires, le diabète maternel, l'anémie falciforme, des troubles rénaux et une intervention chirurgicale antérieure du système urinaire.
Lorsque vous souffrez d'une infection des voies urinaires pendant la grossesse, vous pouvez rencontrer des problèmes tels qu'une sensation de brûlure en urinant, des mictions fréquentes, une urine abondante, une urine trouble et nauséabonde, de la fièvre, des douleurs ou une gêne dans l'aine, des nausées, des vomissements. Il est important de traiter immédiatement une infection urinaire. Une infection non traitée peut évoluer vers une infection rénale, ce qui déclenche un travail prématuré. Si vous accouchez prématurément, votre bébé naîtra avec un poids insuffisant.
Les antibiotiques sont utilisés pour traiter les infections des voies urinaires pendant la grossesse. Mais il existe de nombreuses façons de continuer à protéger votre grossesse en toute sécurité en traitant les infections avec des antibiotiques.
Façons de traiter les infections des voies urinaires pendant la grossesse :
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Les femmes enceintes atteintes d'infections des voies urinaires doivent boire suffisamment d'eau chaque jour. La consommation d'eau vous fera uriner plus souvent, aidant ainsi à nettoyer vos voies urinaires des bactéries.
Vous devez boire au moins 8 à 10 verres d'eau par jour. L'eau vous aidera à guérir plus rapidement. En plus de l'eau, vous pouvez boire des jus de fruits et de légumes frais. En mangeant des fruits et légumes à forte teneur en eau, vous pouvez garder votre corps hydraté et augmenter votre miction.
vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre est utile pour se débarrasser de nombreux problèmes pendant la grossesse, en particulier les infections des voies urinaires. Le vinaigre de cidre est une riche source d'enzymes qui peuvent inhiber la croissance des bactéries dans les voies urinaires.
De plus, le vinaigre de cidre de pomme ajuste l'équilibre du pH du corps. Ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme à 1 verre d'eau, éventuellement sucrer avec du citron et du miel. Buvez-le deux fois par jour pendant quelques jours.
jus de cranberry
Le jus de canneberge contient plusieurs composés qui empêchent les bactéries d'adhérer aux voies urinaires et préviennent les infections.
Mélanger des quantités égales de jus de canneberge non sucré et de jus de pomme. Buvez ceci une ou deux fois par jour. Si vous souhaitez prendre des comprimés ou des gélules de canneberge, ne les utilisez pas sans consulter votre médecin.
yaourt égoutté
Lorsque vous souffrez d'une infection des voies urinaires pendant la grossesse, vous pouvez manger 1 à 2 bols de yaourt filtré par jour.
Le yaourt filtré, qui est un aliment probiotique, augmente la croissance de bonnes bactéries dans les voies urinaires et crée un équilibre bactérien sain dans l'intestin. De plus, le yaourt égoutté aide à améliorer votre santé digestive et la fonctionnalité de votre système immunitaire.
groseille indienne
La groseille à maquereau indienne est une riche source de vitamine C et inhibe la croissance de bactéries nocives qui causent des infections des voies urinaires. De plus, la groseille indienne soulage la constipation pendant la grossesse, normalise la tension artérielle, réduit les nausées matinales et purifie votre sang.
Faites bouillir la groseille indienne en ajoutant 1 cuillère à café de curcuma et d'eau. Une fois le mélange bouillant refroidi, buvez 3 fois par jour pendant 3 à 5 jours.
Myrtilles
Les myrtilles aident à traiter les infections des voies urinaires pendant la grossesse et ont des propriétés antibactériennes. De plus, les myrtilles regorgent de vitamine C, de bêta-carotène, de potassium, d'acide folique et d'antioxydants qui aideront votre bébé à développer des cellules cutanées et un système immunitaire sains.
Vous pouvez le consommer au petit-déjeuner en ajoutant des myrtilles fraîches à vos céréales préférées. Vous pouvez également boire 1 verre de jus de myrtille frais matin et soir.
Sac à eau chaude
Vous pouvez minimiser la pression ou l'inconfort de la vessie en appliquant un sac d'eau chaude sur votre abdomen. La bouillotte aide à réduire l'inflammation et empêche la croissance des bactéries qui causent l'infection.
Contrairement à un bain à remous ou à un sauna, l'utilisation d'une bouillotte n'augmentera pas la température de votre corps et ne nuira pas à votre bébé.
Appliquez-le pendant 5 minutes en plaçant votre poche d'eau chaude sur votre bas-ventre au-dessus de vos vêtements. Faites une pause de 5 minutes et recommencez. Ne pas appliquer plus de 20 minutes. Vous pouvez répéter une ou deux fois par jour.
bonnes habitudes de bain
De bonnes habitudes de toilette peuvent jouer un rôle clé dans la prévention et le traitement des infections des voies urinaires pendant la grossesse.
Si vous êtes enceinte et avez un problème d'infection des voies urinaires, vous devez uriner toutes les 5 minutes. Aussi ennuyeux que cela puisse paraître, ne retenez jamais votre urine. Assurez-vous de vider votre urine dès que possible et complètement. Essuyez votre vagin correctement d'avant en arrière après avoir uriné.
N'utilisez pas de savons agressifs ainsi que des produits d'hygiène féminine sur vos parties génitales, vous pourriez provoquer une irritation du vagin, qui est l'une des parties les plus faibles de votre corps. Il est important d'uriner avant et après les rapports sexuels. Les bactéries prospèrent dans les endroits humides. Portez des sous-vêtements en coton qui aideront à garder votre région génitale au sec.
vitamine C
Manger des aliments riches en vitamine C pendant la grossesse est sain pour vous et votre bébé. De plus, la vitamine C protège contre les infections des voies urinaires et aide à les traiter.
La vitamine C augmente l'acidité de l'urine, ce qui aide à détruire les bactéries responsables des infections. De plus, cette vitamine aide à garder votre système immunitaire fort.
Une étude a révélé qu'un apport quotidien de 100 mg d'acide ascorbique joue un rôle important dans la réduction des infections urinaires et améliore la santé des femmes enceintes.
Les riches sources de vitamine C sont les poivrons rouges, les oranges, les pamplemousses, les fraises, le persil, le chou, le brocoli et le kiwi.
Alimentation équilibrée
Une alimentation saine et équilibrée peut être très utile dans le traitement des infections urinaires pendant la grossesse. Une alimentation saine garantit que le bébé qui grandit à l'intérieur reçoit tous les nutriments nécessaires à un développement sain.
Vous devriez choisir des aliments plus sains plutôt que des aliments raffinés ou transformés. Mangez plus d'aliments riches en antioxydants comme les myrtilles, les oranges, les épinards, les cerises, les tomates et les courgettes.
Ajoutez des yaourts contenant des aliments probiotiques à votre alimentation pour rétablir l'équilibre des bactéries. Évitez les aliments contenant du sucre pendant un certain temps. Évitez également la caféine et le chocolat. Parce qu'ils peuvent irriter la vessie ou provoquer une inflammation.
