Seuls 15 % des couples qui n'ont pas de problèmes de santé peuvent avoir un bébé pendant la période où la femme est la plus apte à tomber enceinte. En d'autres termes, ce n'est pas une tâche facile de réunir le sperme et l'ovule pendant la période d'ovulation de la femme. Alors, y a-t-il quelque chose qui peut être fait pour le rendre plus facile? Bien sûr qu'il y a ! Voici les suggestions des experts;
Faire l'amour régulièrement : Vous pourriez penser que c'est une approche très "malhonnête", mais ce n'est pas le cas. Au contraire, il est vrai que plus vous faites l'amour, plus vous avez de chances de tomber enceinte. Dans des conditions normales, les spermatozoïdes peuvent rester vivants dans votre corps pendant cinq jours. Une vie sexuelle régulière augmentera vos chances de rencontrer votre sperme et votre ovule pendant votre période d'ovulation. Il existe un autre moyen qui permettra aux femmes qui souhaitent devenir enceintes de déterminer plus facilement leurs jours d'ovulation. Ils peuvent utiliser le test d'ovulation salivaire pour détecter les périodes d'ovulation qui augmentent les chances de grossesse. Le test, qui possède des certificats de conformité aux normes européennes des États-Unis, a été effectué par T.C. Il est agréé par le Ministère de la Santé.
Couper la caféine : Des études montrent que la caféine réduit de moitié les chances de tomber enceinte. Ne consommez pas plus d'une demi-tasse de café, à condition qu'il soit également décaféiné.
Gardez votre conjoint au frais : La chaleur autour des ovaires de l'homme crée des problèmes pour le sperme. Pour cette raison, demandez à votre conjoint de porter des sous-vêtements amples et non ajustés en coton. Ne le laissez pas porter des jeans et des pantalons serrés, du moins quelque chose comme ça, au moins pendant cette période.
Arrêtez de suivre un régime : Selon les résultats d'une étude menée à l'Université de l'Ohio ; Lorsque les femmes réduisent leur apport calorique, leurs hormones reproductives diminuent également.
Faites de riches ajouts à votre alimentation : Prenez du zinc, du sélénium, de la vitamine E et de la vitamine C.
Zinc et vitamine E : Ceux-ci sont pour votre conjoint. Alors que le zinc est bon pour la régénération cellulaire, la vitamine E soutient également la régénération cellulaire. Plus le sperme de votre partenaire est fort, moins vos ovules y résisteront probablement.
Sélénium : C'est aussi pour votre partenaire. Le sélénium est une vitamine importante pour augmenter la testostérone et le nombre de spermatozoïdes.
Vitamine C: C'est pour lui. La vitamine C améliorera la qualité du sperme et vous aidera à tomber enceinte.
Chaîne à vous : Bien sûr, vous boirez aussi des vitamines. Et vous pour la chaîne. Ainsi, vous pouvez tomber enceinte plus facilement à mesure que votre état de division cellulaire et de régénération s'améliorera.
Arrêter de boire et de fumer : L'alcool et le tabagisme affectent directement les organes reproducteurs des hommes et des femmes. En particulier, le tabagisme réduit le nombre de spermatozoïdes chez les hommes et altère la motilité des spermatozoïdes. Une consommation excessive d'alcool perturbe également la structure du sperme.
Utilisation de médicaments ! : Si vous prenez des médicaments, parlez-en d'abord à votre médecin. Découvrez lesquels de ces médicaments vous pouvez continuer à utiliser, lesquels vous devez arrêter et combien de temps avant de tomber enceinte.
Analgésiques :Lorsque certains analgésiques -consultez votre médecin- sont utilisés pendant la période d'ovulation, l'hormone prostaglandine dans le corps féminin est supprimée. Cependant, vous avez besoin de cette hormone car votre ovule tombe dans la trompe de Fallope grâce à cette hormone.
Augmentez votre fièvre : Saviez-vous que les vitamines A et D augmentent à la fois le désir sexuel et font face à l'impuissance, en plus, elles renforcent vous et votre partenaire et accélèrent votre métabolisme ? Maintenant tu sais.
Allez à Vérifier : Si vous essayez depuis longtemps et que vous ne pouvez pas tomber enceinte, vous devez absolument consulter votre médecin avec votre partenaire. Oui, cela ne veut pas forcément dire qu'il y a quelque chose de mal, ça peut "ne pas tomber". Mais vous ou votre partenaire pouvez également avoir un problème de santé, et plus tôt vous le détecterez, plus tôt vous pourrez le réparer et avoir un bébé.
