Dans l'asthme : -Les voies respiratoires sont enflées et rouges, rétrécies et hypersensibles.
L'hypersensibilité des voies respiratoires est le rétrécissement des bronches en donnant une réaction extrême à la fumée de cigarette, au parfum, à la nourriture et à certaines autres odeurs qui ne provoquent aucune contraction lorsque les voies respiratoires d'une personne normale se rencontrent. À la suite de ce contact, des attaques de toux et un essoufflement peuvent survenir.
Oh, suis-je asthmatique ?
· Souffrez-vous d'essoufflement ?
Êtes-vous aux prises avec une toux qui dure plus de 3 semaines?
· Y a-t-il un sifflement (sifflement, sifflement) dans la poitrine ?
· Vous sentez-vous congestionné dans la poitrine ?
L'essoufflement survient lors des crises et il est typique de se réveiller, surtout la nuit. Il n'y a généralement aucune plainte d'essoufflement entre les attaques. Chez certains patients, l'essoufflement peut devenir permanent et peut nuire à la qualité de vie du patient, provoquant des réveils nocturnes constants, une perte de main-d'œuvre, un passage aux urgences et une hospitalisation. Les asthmatiques ne doivent pas nécessairement être essoufflés. Il existe des formes d'asthme avec toux. Surtout ceux qui viennent la nuit et réveillent le patient du sommeil.
L'asthme est essentiellement une maladie génétique.
Les personnes asthmatiques dans un cercle familial proche sont plus susceptibles de développer de l'asthme. Il existe une possibilité de développer de l'asthme en raison de certains troubles génétiques, même sans antécédents familiaux d'asthme. Hospitalişli Hôpital Florence Nightingale, Département des maladies pulmonaires, Assoc. Dr. Levent Dalar attire l'attention sur le rôle des facteurs environnementaux dans le développement de l'asthme :
1. Acariens
2. Herbe, arbre, pollen de grain
3. Moules
4. Cafards
5. Animaux domestiques tels que chats, chiens, oiseaux
6. Infections telles que la grippe froide
7. Les odeurs fortes telles que la fumée de cigarette, le bois, la fumée de charbon, la combustion du fumier, le parfum, les laques pour cheveux, la nourriture, les odeurs de peinture, les odeurs dans les voitures, le brouillard et la pollution de l'air
8. Facteurs psychologiques
9. Exercice
10. Climat extrêmement humide
11. Changement de conditions météorologiques et saisonnières
12. Manœuvres qui nécessitent une respiration soudaine, comme rire et pleurer
13. Facteurs professionnels
Comment se protéger des acariens ?
Les acariens de la poussière de maison sont des créatures ressemblant à des tiques au microscope que nous ne pouvons pas voir à l'œil nu, mais qui comptent des milliards d'habitants dans les maisons et les lieux de travail. Ils sont pour la plupart abrités dans des endroits tels que des lits, des oreillers, des couettes, des couvertures, des tapis, des rideaux et des meubles. Alors que la probabilité que les acariens vivent en hauteur est très faible, la probabilité de vivre surtout dans les climats humides est très élevée. Par exemple, alors que le taux d'acariens dans l'air intérieur est très faible à Erzurum, les concentrations d'acariens sont très élevées à Istanbul.
Pour protéger les patients allergiques aux acariens :
1. Laver les couvre-lits, les draps et les draps à une température supérieure à 60C au moins deux fois par semaine
2. Nettoyage fréquent à la maison, de préférence quelqu'un d'autre faisant le ménage, en utilisant un masque si vous le faites vous-même
3. Ventilation fréquente de la maison,
4. S'il y a de la moquette dans la chambre, enlevez-la
5. Au lieu d'articles rembourrés en tissu, ceux en cuir, cuir artificiel, bois et plastique devraient être préférés.
6. Ne pas garder les peluches à la maison
7. Recouvrir le matelas et les oreillers d'une housse spéciale anti-acarien
8. Nettoyage avec des solutions chimiques spéciales qui tuent les acariens
9. Utiliser des purificateurs d'air, en particulier ceux contenant des filtres HEPA
Prendre de telles précautions peut être bénéfique pour le contrôle des plaintes allergiques à long terme.
Comment se protéger du pollen ?
1. La saison pollinique (avril-mai-juin) ne doit pas sortir à moins que cela ne soit nécessaire, ne doit pas aller pique-niquer.
2. Les filtres à air, purificateurs d'air, qui piègent le pollen peuvent être utilisés dans les maisons et les voitures.
3. Les masques et les lunettes peuvent être portés à l'extérieur les jours où le pollen est élevé.
4. Les portes et les fenêtres doivent rester fermées pendant les périodes de forte concentration de pollen.
5. Fermer les fenêtres de la maison avec du fil à mailles fines peut être bénéfique
6. Des médicaments anti-allergiques doivent être pris pour se protéger des allergies pendant la saison pollinique.
Il est possible de se protéger des moisissures !
1. S'il y a des murs humides dans la maison, faites-les réparer
2. Aérer la maison plus souvent
3. Jetez les matériaux moisis, essuyez les zones moisies avec de l'eau de Javel
Attention aux cafards !
Il a été révélé que les insectes que nous appelons coléoptères chauffants ou cafards dans la maison augmentent les plaintes. Pour la protection:
1. Les entrées d'insectes doivent être détruites
2. Pulvérisation d'insecticide, suivie d'un nettoyage intensif
3. Les ordures, les objets inutiles, la nourriture ne doivent pas être laissés à l'air libre, une attention particulière doit être portée à la propreté de la cuisine.
Evitez les infections !
Les infections sont la cause la plus fréquente de crises chez les asthmatiques. Pour être protégé :
1. Faites-vous vacciner contre la grippe chaque année en octobre
2. N'entrez pas en contact étroit avec la personne qui a la grippe
3. Surtout dans les lieux de travail dotés d'une ventilation centrale, il peut être recommandé aux employés d'utiliser un purificateur d'air à titre préventif contre les facteurs d'infection pouvant provenir de la ventilation.
4. Soyez prudent contre la sinusite, qui est fréquente chez les patients asthmatiques. Ne sortez pas avec les cheveux mouillés. Si vous présentez des symptômes de sinusite (congestion nasale, écoulement nasal foncé, crachats de toux), vous devrez peut-être utiliser des antibiotiques pendant une longue période de 15 à 20 jours sur recommandation du médecin.
Vous devrez peut-être augmenter la dose de vos médicaments contre l'asthme au cours de la 5e période d'infection.
La protection psychologique est importante…
C'est l'un des facteurs les plus importants qui rendent le contrôle difficile de l'asthme. Des problèmes psychologiques peuvent déclencher une crise d'asthme et rendre difficile l'observance du traitement de l'asthme.
1. Apprenez et pratiquez des techniques de relaxation, de respiration relaxante, de méditation, etc.
2. Essayez de penser positivement tout le temps. Si nécessaire, participez à des activités éducatives telles que la lecture de livres et de cours.
3. Si votre médecin le juge nécessaire, utilisez un médicament qui vous soutiendra psychologiquement.
Une vie d'exercice est impensable…
La majorité des patients asthmatiques se plaignent d'essoufflement après l'exercice. Pour être protégé :
1. Évitez de faire de l'exercice, surtout par temps froid et sec.
2. Évitez de faire de l'exercice par temps sale et brumeux.
3. Faites des exercices d'échauffement avec de courts joggings avant l'exercice.
4. Si nécessaire, prenez votre médicament relaxant pour la respiration avant l'exercice.
Asthme et reflux
Certains patients asthmatiques se plaignent de reflux. Le reflux est le nom donné à l'évacuation ascendante de l'acide gastrique de l'œsophage. Il peut se manifester par des symptômes tels que des brûlures derrière la poitrine, des brûlures d'estomac, de l'eau amère et acide entrant dans la bouche. Cependant, la moitié des personnes souffrant de reflux ne présentent pas de symptômes de reflux. Lorsque l'acide gastrique s'échappe dans les voies respiratoires, il peut être plus difficile de contrôler l'asthme et provoquer une toux persistante et persistante.
Arrêter de fumer!
· Les bébés de mères qui ont fumé pendant la grossesse sont plus à risque de développer de l'asthme, et les enfants de femmes enceintes exposées à des cigarettes passives pendant la grossesse (par exemple, si le père fume) sont également plus susceptibles de développer de l'asthme.
L'exposition des enfants à la cigarette au cours des premières années de leur vie affecte négativement le développement pulmonaire, entraîne des fonctions respiratoires inférieures à celles de leurs pairs et augmente la probabilité de développer de l'asthme.
L'exposition passive des asthmatiques à la cigarette augmente la fréquence des crises d'asthme et la rend difficile à contrôler.
Le tabagisme réduit considérablement la capacité thérapeutique des médicaments thérapeutiques chez les asthmatiques.
L'asthme peut-il être complètement éliminé?
Il n'est peut-être pas possible d'éradiquer complètement l'asthme, mais un contrôle complet de l'asthme peut être possible. En particulier, un contrôle total de l'asthme est possible avec un suivi régulier, une utilisation disciplinée des médicaments et le respect des recommandations du médecin.
Dans l'asthme, le patient n'a pas d'essoufflement, de toux, pas de sensation de congestion thoracique, pas d'essoufflement à l'effort, ne se réveille pas la nuit avec un essoufflement, n'utilise pas de médicament de secours, ne s'adresse pas aux urgences en raison d'un essoufflement, ne va pas à l'hôpital en raison d'asthme et ne prend aucun effet secondaire des médicaments pendant qu'ils sont administrés. C'est un objectif réalisable pour la plupart des patients. L'éducation est la base du traitement des patients asthmatiques.
Le patient doit avoir toutes les informations sur la maladie et doit être en dialogue constant avec le médecin. Il doit partager les moindres changements de son état de santé avec son médecin, utiliser les médicaments recommandés régulièrement pendant la durée recommandée et se soumettre à des examens réguliers. La plupart des médicaments contre l'asthme sont des médicaments inhalés et sont administrés avec des dispositifs spéciaux. Vous devez absolument recevoir une formation de votre médecin sur l'utilisation de ces différents outils et votre médecin doit vérifier si vous les utilisez correctement ou non lors des visites récurrentes.
Vais-je prendre des médicaments à vie ?
Oui si besoin ! Les médicaments utilisés dans le traitement sont des médicaments fiables qui ont été utilisés pendant des années et ont été essayés par des millions de personnes. Leur fiabilité a été prouvée dans une utilisation à long terme.
L'objectif dans le traitement de l'asthme est de rendre un asthmatique sévère modérément asthmatique, et un asthmatique modéré à asthmatique léger. A cet effet, il peut être nécessaire d'utiliser les médicaments en continu pendant 6 mois à 1 an à la dose que vous contrôlez, sans jamais réduire la dose des médicaments. Si un contrôle total est obtenu à la fin de cette période, votre médecin peut essayer de réduire la dose. Ne réduisez pas la dose vous-même. En réduisant progressivement la dose, il est possible que certains patients deviennent incapables d'utiliser un médicament après un certain temps. Cependant, ne réduisez pas vous-même la dose des médicaments et n'arrêtez pas vous-même vos médicaments.
Pour répondre à toutes vos questions sur l'asthme, vous pouvez vous procurer gratuitement au siège de l'association d'utilité publique le livre "Asthme pour les patients et leurs proches".
