Les dents de votre bébé, dont les mains s'ouvriront bientôt et seront en forme de poing, se forment également. Grâce aux vitamines et minéraux qu'il reçoit de votre part, certains de ses os continuent de durcir et de façonner son corps.
Bien qu'il passe beaucoup de temps à donner des coups de pied et à s'étirer, on ne peut pas dire que vous puissiez encore ressentir ces mouvements faibles. Ces mouvements deviendront plus fréquents au fur et à mesure que le corps du bébé se développe et grandit. Vous ne pourrez pas sentir leurs mouvements pendant encore 1 à 2 mois. Au fur et à mesure que le diaphragme de votre bébé commence à se développer, il peut avoir le hoquet entre-temps.
Comment votre vie change-t-elle ?
Miracle! La gravité de vos nausées diminue progressivement. Vous vous sentez plus énergique et joyeux. Cependant, vous pouvez rencontrer des difficultés digestives en raison de changements dans le niveau d'hormones. Des brûlures peuvent également survenir dans l'estomac ou l'œsophage. Ce sont des problèmes assez courants. Ce que vous devez faire, c'est choisir des aliments qui détendent et détendent la digestion.
Au cours des 3 premiers mois de la grossesse, on gagne généralement 1 à 3 kilogrammes. Mais même si vous n'avez pas pris autant de poids à cause des nausées, il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Parce que la priorité pendant la grossesse n'est pas combien vous mangez et prenez du poids, mais votre alimentation d'une manière qui fournit les vitamines et les minéraux dont votre bébé a besoin.
Symptômes à surveiller pendant ces périodes de grossesse
Comment savoir si votre douleur au milieu de la nuit est normale ou urgente ? Voici les symptômes que vous ne devriez jamais ignorer pendant la grossesse :
- Appelez votre médecin si votre bébé bouge et donne moins de coups que d'habitude après avoir commencé à bouger constamment.
- Douleur ou sensibilité abdominale soudaine, sévère et persistante
- Saignement ou écoulement vaginal
- Augmentation des pertes vaginales ou modification de la texture des pertes. S'il y a un écoulement aqueux, visqueux ou sanglant, il est utile de consulter un médecin. (Après 37 semaines de grossesse, une augmentation des pertes vaginales est normale et peut indiquer un accouchement imminent)
- Appelez votre médecin si vous ressentez de la pression, des douleurs lombaires et des crampes menstruelles qui donnent l'impression que votre bébé appuie plus de 4 fois par heure.
- Consultez votre médecin si vous n'urinez pas du tout, si vous urinez très peu ou si vous ressentez des douleurs et des brûlures lorsque vous le faites.
- Si vous vomissez constamment et avez de la fièvre
- Si vos yeux sont flous, vous avez du mal à voir, vous avez des vertiges et vous voyez des taches
- Si vous avez des maux de tête persistants et sévères
- Si vous avez un gonflement sur votre visage et surtout autour de vos yeux, il serait bénéfique de consulter votre médecin.
- Si votre jambe a constamment des crampes et que vous essayez de la soulager mais que cela ne fonctionne pas
- Si vous ressentez des évanouissements, des étourdissements fréquents, un rythme cardiaque rapide
- Si vous avez des difficultés à respirer, des vomissements de sang et des douleurs thoraciques
- Si vous avez une diarrhée sévère, des problèmes digestifs et des douleurs abdominales durant plus de 24 heures
- Si vous ressentez des démangeaisons sur tout le corps, allez chez le médecin.
- Même un simple virus de la grippe peut présenter un grand risque pour les femmes enceintes. Communiquez avec votre médecin lorsque les symptômes de la grippe commencent.
- Si vous présentez des symptômes d'une maladie épidémique telle que la rubéole et la varicelle, consultez immédiatement un médecin.
- La dépression et l'anxiété grave peuvent également nuire à la santé du bébé. Si votre mécontentement ne disparaît pas, vous devriez demander l'aide d'un médecin.
- Il est très important pour votre bébé et votre propre santé de vous connaître pendant la grossesse, lorsque votre corps est sujet à de fréquents changements. Bien qu'il puisse falloir un certain temps pour déterminer quelle situation est temporaire et normale et laquelle nécessite des inquiétudes, il peut être nécessaire de prendre des précautions. Il est possible de considérer une simple douleur au gaz comme une contraction de naissance. Cependant, retarder la consultation d'un médecin en pensant qu'une affection grave est une simple douleur peut entraîner des problèmes indésirables et pénibles.
3 questions importantes sur la grossesse !
1. Quels aliments dois-je éviter pendant la grossesse ?
Il est particulièrement utile de rester à l'écart de la viande de gros poissons prédateurs, qui peut contenir de grandes quantités de méthylmercure. Le méthylmercure inhibe le développement du cerveau du bébé. La présence de cette substance dans les poissons est due à la pollution des mers.
Cependant, vous ne devriez pas vous éloigner complètement des créatures marines. En fait, il existe des acides gras oméga-3 nécessaires au développement des créatures marines telles que les poissons. Les acides gras oméga-3 sont très importants pour le cerveau et la vue du bébé.
2. Quelles sont les boissons que je dois éviter pendant la grossesse ?
Les boissons alcoolisées sont en tête de liste des boissons à éviter pendant la grossesse. L'alcool, qui se mélange immédiatement au sang, est transmis au bébé dès que possible. Il n'y a pas de quantité sûre d'alcool pendant la grossesse. Même une gorgée d'alcool est nocive.
Les autres boissons à éviter pendant la grossesse, en dehors de l'alcool, sont les jus de fruits non pasteurisés et les boissons hygiéniquement impures comme le lait. Il existe un risque que des bactéries telles que E. coli soient présentes dans ces boissons.
La caféine est une autre substance à éviter. S'il n'est pas très nocif lorsqu'il est consommé en quantité raisonnable, il est tout de même utile d'agir avec prudence. Il ne faut pas oublier que la caféine ne se trouve pas seulement dans le café, mais aussi dans le thé, les colas et le chocolat. Moins de 300 mg de caféine doivent être pris quotidiennement.
3. Comment puis-je me protéger des intoxications alimentaires ?
Une intoxication alimentaire peut entraîner des conséquences très graves pendant la grossesse ainsi que dans la normale.
En particulier, la viande et le poisson non cuits doivent être évités. La viande non cuite doit être conservée séparément des autres nutriments. Les fruits et légumes doivent être soigneusement lavés avec beaucoup d'eau. Lavez-vous les mains et les ustensiles tels que les planches à découper avec de l'eau chaude et du savon lorsque vous touchez de la viande et du poisson crus. Ne pas utiliser pour autre chose que le lavage. Prenez soin de consommer les aliments lorsqu'ils sont frais.
Source : Babycenter.com
