Bien sûr, les gènes hérités jouent un rôle majeur dans la personnalité et l'intelligence de votre enfant, mais le bon mode de vie est essentiel pour la programmation correcte de ces gènes. Les chercheurs disent que les gènes jouent un rôle à cet égard à 50 %, mais que les facteurs environnementaux façonnent le pour cent restant.
Spécialiste en gynécologie obstétrique et FIV Op. Dr. Betül Görgen énumère les choses que vous devez faire pour que votre bébé naisse plus intelligent :
RACONTER DES HISTOIRES DANS L'utérus
"Le développement du langage d'un bébé commence dans l'utérus et au cours du dernier trimestre de la grossesse. Le bébé entend et mémorise les sons pendant cette période. Par conséquent, lisez régulièrement des histoires à votre bébé.
ÊTRE ACTIF
Aimez les endorphines que l'exercice libère. Les hormones libérées pendant l'exercice traversent le placenta et permettent à votre bébé de se sentir bien pendant environ huit heures.
De plus, des études récentes ont montré que le nombre de neurones dans le cerveau des bébés de femmes enceintes qui font de l'exercice augmente. C'est une situation qui affectera positivement la capacité d'apprentissage à l'avenir.
UN PEU PLUS DE SOLEIL
Tout ce dont vous avez besoin pour la vitamine D est de 20 minutes de bronzage. La vitamine D est la vitamine la plus souvent déficiente chez les femmes enceintes. Sans soleil, vous ne pouvez jamais obtenir suffisamment de vitamine D dans votre alimentation.
De plus, cette vitamine est essentielle pour que le bébé ait un cœur et des os solides. Il existe même de nombreuses recherches montrant un lien entre une carence sévère en vitamine D et l'autisme.
MASSEZ VOTRE VENTRE
Après la 20e semaine, votre bébé sentira votre ventre se toucher ou se cogner. Des études montrent que le bébé peut même faire la distinction entre les contacts de la mère et du père. Par conséquent, vous devriez masser votre abdomen avec de l'huile d'amande de temps en temps.
PARLE LUI
Les bébés commencent à entendre à partir de la 16e semaine. A partir de la 27e semaine, il peut les enregistrer dans le cerveau. Il réagit même. La meilleure preuve en est que les bébés nés dans des familles bilingues réagissent à deux langues.
CHANGEZ VOTRE ALIMENTATION
Si vous voulez que votre bébé ait un goût gastronomique, soyez un peu aventureux. Le sens du goût du bébé commence à se développer après la 12e semaine. Vers la 25e semaine, il absorbe deux litres de liquide amniotique par jour, et le reflet de ce que vous mangez est définitivement dans ce liquide.
ÉCOUTEZ DE LA MUSIQUE À VOTRE VENTRE
Le plus important de tous ces éléments est de développer l'oreille de votre bébé pour la musique. Les bébés commencent à aimer la musique avant leur naissance. La musique augmente le niveau de sérotonine du bébé, et lorsqu'il entend la même musique après la naissance, il éprouve à nouveau de bons sentiments.
DITES CHANSON À VOTRE BÉBÉ
Vous pouvez accorder votre bébé en chantant des chansons rythmées. Les chansons rimées pour enfants sont idéales pour cela. Lorsque vous entendez les mêmes chansons après la naissance de votre bébé, il se calmera et sera heureux."
