Déclarant que l'eau minérale et le soda sont un autre groupe de boissons fréquemment consommées, Tutar a déclaré : « Les eaux minérales naturelles contiennent de nombreux minéraux. Ils sont utiles pour répondre aux besoins quotidiens en minéraux de calcium et de magnésium. Les eaux minérales naturelles n'ont pas de contenu énergétique.
Par conséquent, ils sont importants pour étancher la soif sans prendre d'énergie. Mais l'eau minérale et le soda sont des boissons à forte acidité. Parce que; Les personnes souffrant de problèmes digestifs tels que gastrite et ulcère doivent être prudentes lors de leur consommation et limiter leur consommation en fonction de leur inconfort.
Eau minérale et soda en même temps ; Il est également riche en sel minéral. Les personnes hypertendues qui doivent limiter leur apport en sodium ne doivent pas privilégier les eaux minérales et les sodas.
Aujourd'hui, il existe également des eaux minérales et des sodas sucrés ou aromatisés ajoutés au groupe des boissons. Lors du choix de telles boissons, les besoins énergétiques quotidiens doivent être pris en compte afin d'éviter la prise de poids. il a dit.
