Alors que le citron est une source de guérison en soi, le miracle du zeste de citron est ignoré. Cependant, nos ancêtres n'ont pas dit que la vitamine est dans sa coquille pour rien. Le zeste de citron est 5 à 10 fois plus riche que le jus de citron en termes de vitamine C, de calcium, de potassium et de fibres riches. De plus, le zeste de citron contient de l'huile de citron, de l'acide citrique, de l'acide malique, de l'hespéridine, de la pectine.
Avantages pour la santé du zeste de citron par rapport au jus de citron :
Il est plus riche en vitamines A et C.
Le calcium et les vitamines contenus dans son contenu préviennent les maladies osseuses.
-Lutte contre le cancer.
- Abaisse le taux de cholestérol.
- Soulage les douleurs aux genoux et aux articulations.
-Équilibre le taux de pH dans le sang.
Cure zeste de citron pour les douleurs articulaires :
Vous pouvez vous débarrasser des douleurs au genou grâce au miracle du zeste de citron. Le zeste de citron détend en dilatant les vaisseaux sanguins et combat l'inflammation. De cette façon, il élimine les douleurs aux genoux et aux articulations.
Matériaux:
-Huile d'olive vierge extra
-2 gros citrons
- Un bocal avec couvercle
-5 feuilles d'Eucalyptus
-Nettoyer la gaze
Placez les zestes de citron dans le bocal et versez suffisamment d'huile d'olive extra vierge pour le couvrir. Déposez dessus les feuilles d'eucalyptus. Fermez le pot hermétiquement et laissez reposer pendant 2 semaines.
Après 2 semaines, appliquez le mélange que vous avez préparé sur la zone douloureuse (genou, articulation) en l'enveloppant avec une gaze propre. Si vous faites cette application la nuit, l'effet sera plus intense car l'absorption du mélange sera plus élevée toute la nuit.
Le miracle du zeste de citron pour maigrir :
Vous avez peut-être entendu dire que boire du jus de citron le matin a un effet de perte de poids. Mais saviez-vous que le jus de zeste de citron est plus efficace ? L'eau bouillie de zeste de citron aide non seulement à perdre du poids, mais renforce également votre immunité.
Comment est-il fait?
Lavez soigneusement 4 citrons et coupez-les en deux.
-Placez les citrons que vous avez coupés en deux dans une casserole et ajoutez suffisamment d'eau potable pour juste les couvrir.
Faire bouillir pendant 5 minutes.
Laissez-le refroidir pendant 10 minutes.
-Buvez cette eau que vous avez préparée le matin.
Remarque : Si vous n'aimez pas le goût, ajoutez une cuillère à café de miel dans le verre dans lequel vous boirez le mélange.
Ayge Buse GUNDOGAN
