Si vous vous sentez sous un poids dont vous ne pouvez pas vous débarrasser, il est temps de vous débarrasser de vos poids. Tout ce dont vous avez besoin est de changer votre point de vue. Dans ce cas, vous pouvez activer les mantras. Nous avons partagé 20 mantras qui vous feront vous sentir bien, que vous pouvez répéter lorsque vous vous sentez mal, anxieux et malheureux. Avant de prononcer les mantras, « Qu'est-ce qu'un mantra ? « Comment fonctionnent les mantras et comment sont-ils utilisés ? » Nous avons répondu à des questions telles que :
Qu'est-ce que le mantra ?
Le mot mantra est une combinaison des mots « manas » qui signifie esprit et « trai » qui signifie médiateur en sanskrit et signifie « outil de l'esprit » ou « médiateur de l'esprit ».
Comment fonctionnent les mantras et comment sont-ils utilisés ?
La première chose que vous devez savoir est que si vous êtes cohérent et discipliné dans votre travail avec un mantra, vous activerez certaines forces. L'énergie du mantra se connectera à votre intention d'une manière unique, travaillera avec elle et ajoutera de la force et de la concentration à votre pratique. Tout ce que vous avez à faire est d'être prêt à obtenir le résultat de ce travail. Vous pouvez pratiquer le mantra n'importe où : pendant les tâches ménagères, dans la voiture ou en marchant sur la route… Cependant, il est également utile de choisir un endroit calme où vous pouvez ancrer votre pratique quotidienne de méditation et de mantra.
Vous pouvez chasser les pensées négatives en vous répétant les mantras suivants, surtout lorsque vous vous sentez mal.
Voici 20 mantras qui changeront votre point de vue et vous tourneront vers le bonheur.
- L'une des principales causes de malheur est de ne pas pouvoir accepter la vie telle qu'elle est. Soyez conscient, acceptez la vie et vivez l'instant présent. - Le bonheur ne vient pas avec un meilleur travail, une relation heureuse ou plus d'argent. Le bonheur commence avec le pouvoir de la pensée et continue avec ce que vous vous dites. Vous ne pourrez peut-être pas contrôler tout ce qui vous arrive, mais vous pouvez minimiser les dommages en ne laissant pas vos expériences négatives vous affecter. -Si vous ne pouvez changer aucune situation, changez-vous pour vous adapter. De cette façon, vous pouvez tout changer. Vous êtes le seul à décider ce qui est important et ce qui ne l'est pas. Le sens de tout dans votre vie est façonné par votre valeur. -Essayez d'utiliser vos difficultés et vos déceptions comme une source de motivation plutôt que de colère. C'est à vous de changer votre position et votre perspective envers la vie. S'inquiéter ne change rien à l'issue de quoi que ce soit. Respirez et essayez de vous débarrasser de vos soucis. Apprenez à apprendre de chaque situation et concentrez-vous sur ce que vos expériences peuvent ajouter à votre vie. Concentrez-vous sur le fait d'être heureux, de ne pas avoir raison. Souvenez-vous que tout a une conséquence ; Vous n'avez pas à entrer dans des arguments ou à gagner chaque argument. -Ne soyez pas plein de haine même lorsque vous êtes triste; gardez votre cœur et votre esprit ouverts. La paix n'est pas quand il n'y a pas de douleur, mais quand l'amour est dominant. -Soyez gentil avec tout le monde, même ceux qui sont impoli avec vous. La possession d'énergie négative ne fait que du mal. Souriez et avancez. Le bonheur et une perspective négative ne peuvent pas coexister. Gardez à l'esprit qu'aller de l'avant avec une perspective positive produit toujours de meilleurs résultats. Nous pouvons nous rendre impuissants ou plus forts. Et en fait, la quantité d'énergie que nous dépensons pour les deux est la même. Vous pouvez apprendre de n'importe quoi quand vous faites vraiment attention. Observer et écouter ; prendre le temps d'apprendre quelque chose de nouveau. -Nous découvrons et apprenons les méthodes lorsque nous partons. Dites au revoir à tout ce qui ne vous a pas aidé dans votre passé et remerciez-les tous de vous avoir amené là où vous êtes maintenant. -Pensez à tous les succès et échecs, la chance et les malheurs qui vous ont amené là où vous êtes maintenant, et rappelez-vous quel miracle c'était. Vous ne pouvez pas avancer à moins de lâcher prise, de vous pardonner, d'accepter la situation. Lâcher prise n'est pas la capacité d'oublier le passé, mais la force et la sagesse d'accepter l'avenir. C'est difficile de prendre un nouveau chemin, mais c'est plus facile que d'essayer de s'accrocher à un endroit qui ne vous convient plus ou qui vous est impossible d'exister. -Parfois, vous devez arrêter de vous inquiéter, de vous demander ou de douter. Croyez que les choses vont s'arranger ; Même si tout n'est pas comme vous l'aviez prévu, ce sera comme il se doit. - Tenez-vous droit et ouvrez votre cœur, des jours meilleurs sont en route.
