Spécialiste en dermatologie Dr. Ata Nejat Ertek a déclaré dans un communiqué sur le sujet : "La nourriture que nous mangeons et les boissons que nous buvons ont un rôle important sur l'apparence de notre peau. Si vous consommez des aliments nocifs pour la peau, il est inévitable que vous ayez une peau vieillissante et malsaine. Notre peau, qui est notre plus grand organe, est confrontée à des dizaines de problèmes différents dans notre vie quotidienne et commence à s'user.Il existe de nombreux facteurs qui endommagent la peau.Il existe également certains aliments et boissons pour ces facteurs.
Plus de 2-3 tasses de café par jour sont nocives.
Expliquant que consommer plus de 2-3 tasses de café par jour peut augmenter le niveau de cortisol disponible dans le corps, le spécialiste en dermatologie Dr. Ata Nejat Ertek, "Un taux élevé de cortisol (hormone du stress) augmente le taux de vieillissement et use rapidement la peau. De plus, le café a un effet diurétique. Pour cette raison, il provoque la déshydratation du corps. Lorsque le corps est déshydraté, cela provoque une sécheresse et une apathie de la peau.Dans ce cas, la peau sèche facilite la formation de rides.
Le sucre peut causer des taches sur la peau
Expliquant que le sucre est un aliment qui fait partie des ennemis de la peau, le spécialiste en dermatologie Dr. Ata Nejat Ertek, « Pour que la peau ait une structure plus lumineuse et plus saine, il faut veiller à contrôler constamment la quantité de sucre dans le sang. Le sucre peut supprimer la production d'anticorps qui combattent les bactéries tout en affaiblissant le système immunitaire. Un système immunitaire affaibli peut provoquer des imperfections, de l'acné et de l'acné sur la peau. Encore une fois, les boissons sucrées peuvent assécher la peau. Par conséquent, ce sera la meilleure option pour répondre aux besoins en fluides de la peau avec de l'eau. mentionné.
