La première de la prescription amère offerte à l'humanité par la vie moderne est qu'elle affecte négativement la fertilité. Bahçeci Health Group Spécialiste en acupuncture Dr. Hasan Ali Nogay a déclaré: «Les approches de médecine complémentaire telles que le programme de nutrition personnalisé, l'exercice, l'acupuncture, la thérapie neurale, l'EFT (technique de libération émotionnelle) et la PNL protègent la future mère des méfaits du stress, aident à rétablir l'équilibre hormonal et augmentent les chances de grossesse.
Vous désirez beaucoup être parent, mais vous ne pouvez pas atteindre la fin heureuse. Bahçeci Health Group Spécialiste en acupuncture Dr. Hassan Ali Nogay Il a fait 7 suggestions importantes aux couples qui veulent réaliser leurs rêves d'enfants :
« 1-Quand on décide d'être parent, tout d'abord Habitudes nutritionnelles devrait être réorganisé. Par exemple, l'utilisation de nombreuses molécules nocives telles que « sucre, édulcorants, caféine, cigarettes, cola, alcool » devrait être arrêtée. Si le thé est à boire, il peut être bu « sans sucre » et en le réduisant.
2-Soulager le stressfarine… Sous le stress, qui fait partie de la vie moderne, la détérioration des habitudes de sommeil et de nutrition crée une base appropriée pour l'insuline, l'adrénaline (hypertension) et la résistance à la leptine - obésité (syndrome métabolique). Les personnes résistantes à l'insuline et à la leptine vivent dans la peur d'avoir « faim » et de « ne pas être rassasiées » ou de ne pas se sentir rassasiées. Car le stress alimente la « sensation de faim » par la libération déséquilibrée et élevée de « l'hormone cortisone ».
3-Si en surpoids Si disponible, la meilleure période pour atteindre un poids équilibré est avant la grossesse.
L'obésité, c'est-à-dire le surpoids; Il est désormais certain que c'est un facteur de risque très important pour des maladies telles que les maladies coronariennes, l'hypertension, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète de type 2, l'utérus, le cancer du sein, les kystes ovariens (syndrome des ovaires polykystiques), la dépression, l'arthrose (rhumatisme), les varices. , syndrome d'apnée du sommeil, difficultés à l'accouchement.
Des études récentes montrent que même une perte de poids de 5 à 10 % augmente considérablement les chances d'ovulation et de grossesse.
4-CigaretteLa nicotine peut provoquer des anomalies génétiques en affectant les ovaires. Plus de troubles de la forme et du mouvement sont observés dans le sperme des hommes qui fument. Les hommes détériorent leur santé reproductive parce qu'ils font de leurs épouses non-fumeurs des fumeurs passifs. Les femmes enceintes qui fument sont plus susceptibles d'accoucher prématurément. La « mort subite du nourrisson » est également plus fréquente chez les fumeurs. il y a 2,5 mois afin de ne pas nuire à la formation des spermatozoïdes chez les hommes ; Les femmes devraient également arrêter de fumer au moins 1 mois avant. (Si les femmes ont un certain "déséquilibre hormonal", la durée est la même que pour les hommes.)
Le 5-alcool réduit également les chances de tomber enceinte. Un retard mental à long terme, des troubles d'apprentissage et des troubles du comportement peuvent être observés chez les bébés exposés à l'alcool dans l'utérus. L'alcool réduit également le nombre et la qualité des spermatozoïdes chez les hommes.
6-Il n'y a pas de médicaments que les couples peuvent utiliser eux-mêmes à la maison pour faciliter la grossesse. Les vitamines (acide folique et multivitamines) ou les pilules de fer (sang) utilisées pendant la grossesse ne facilitent pas la grossesse. Assez pour chaque femme qui veut être mère acide folique et d'autres éléments nutritionnels sont destinés au développement sain du bébé, et non à faciliter la grossesse.
7- Avec des approches de médecine complémentaire telles que programme de nutrition personnalisé, exercice physique, acupuncture, thérapie neurale, EFT (Emotional Freedom Technique) et PNL, l'équilibre hormonal peut être corrigé en protégeant la « future maman » des méfaits du stress . Il peut également empêcher le sentiment de « manger trop et de ne pas être rassasié ». De plus, les futurs parents sont libérés de leurs addictions (cigarette-sucré-chocolat etc.) Syndromes de « privation et insatisfaction »est également protégé.
