Nous passons 1/3 de notre temps à dormir. Le sommeil est vital pour le fonctionnement du corps humain et du cerveau. Chaque nuit, pendant que nous dormons, des processus miraculeux se déroulent dans notre corps. Nous soulageons la fatigue de la journée, stockons de l'énergie et sécrétons l'hormone de croissance. Notre cerveau traite les informations que nous recevons tout au long de la journée. Selon les scientifiques, « l'apprentissage » n'a lieu que pendant notre sommeil, et le processus de stockage des informations se produit pendant le sommeil.
Somnambulisme, apnée du sommeil, cauchemars et somnambulisme. Toutes ces maladies sont répertoriées parmi les troubles du sommeil. Bien que parler pendant le sommeil soit inoffensif pour la personne elle-même, cela peut causer beaucoup d'inconfort à la personne qui dort à côté de lui. Parce que ces conversations peuvent être vues comme des murmures ou des phrases fortes et longues. Bien que la plupart des gens parlent doucement et vaguement, il y a aussi des patients qui crient et font peur à tout le monde.
Les enfants sont plus enclins à parler pendant leur sommeil. C'est parce que le développement du cerveau et les habitudes de sommeil sont incomplets. La plupart des enfants surmontent cette habitude et arrêtent de parler en vieillissant.
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Parler pendant le sommeil est le résultat de phases de sommeil perturbées. On le voit temporairement chez les personnes souffrant de troubles du sommeil et occasionnellement chez les personnes qui ont eu une nuit agitée. Les personnes qui parlent pendant leur sommeil ne peuvent généralement pas s'endormir complètement, ce qui provoque une distraction pendant la journée. Parce qu'ils ne se réveillent pas complètement reposés.
Le stress est en premier lieu parmi les facteurs qui déclenchent la parole pendant le sommeil. Si quelque chose est mangé juste avant de dormir, cela peut provoquer des paroles de sommeil et des cauchemars.
La grande majorité des personnes qui parlent pendant leur sommeil ne se souviennent pas de ce qu'elles ont dit et peuvent prétendre qu'elles ne parlent pas.
