Qu'est-ce que la confiance en soi ?
Une caractéristique interne qui n'est pas innée mais commence à se développer avec la naissance ; la confiance en soi, que je peux définir comme l'opinion du moi sur lui-même ; Il est indispensable pour maintenir une vie bonne, heureuse et équilibrée. Le concept de soi dont je parle ici est ; c'est l'auto-structure de la personne, son évaluation spirituelle de lui-même, bref, son être.
Pour passer de bons jours heureux, équilibrés et précieux dans la vie de chacun ; Il souhaite ne pas avoir vécu cette vie en vain. Beaucoup de gens se plaignent d'avoir des talents, d'avoir beaucoup à accomplir, mais ils craignent l'échec et n'ont pas le courage. Ici, nous rencontrons ce que nous appelons la confiance en soi. Une personne qui n'a pas assez confiance en elle dit qu'elle préfère essayer, même s'il essaie, de ne pas essayer du tout à cause de l'angoisse d'échouer. Cela garantit qu'il ne révèle jamais ses talents.
Comment prendre confiance en soi ?
Une personne qui ne peut pas se faire assez confiance a des difficultés non seulement dans son travail mais aussi dans ses relations avec les gens. Par exemple; Il ne peut pas se défendre contre ses supérieurs au travail, ses parents ou ses aînés dans la famille, parfois sa femme, ses proches et ses amis dans le milieu social. Craignant d'être jugé, incompris ou de ne pas être compris, la pensée qu'il ne peut pas s'exprimer l'empêche de s'exprimer tel qu'il est. Dans ce cas, la personne fera tout très bien et parfaitement pour se montrer face aux autres, ce qui lui fait attendre de lui-même des exigences élevées. Ou il continue sa vie en se cachant en n'agissant pas du tout. Cependant, ses discours d'autodérision continuent.
Personne peu confiante; Face à des problèmes, il se sent impuissant lorsqu'il ne sait pas quoi faire, et se sent impuissant et inepte parce qu'il croit qu'il ne peut pas réussir ou surmonter. Quand il veut commencer une relation, il pense que quand il veut faire une offre à quelqu'un, il ne sera pas réciproque, car il croit qu'il sera rejeté, ce n'est pas une personne aimable, ce n'est pas une personne appréciée. Souvent incompétent, ne fait pas preuve d'assurance car ce n'est pas quelqu'un qui peut influencer les autres. Et parce qu'il se sent faible et vulnérable, il n'a pas le courage d'essayer.
Jusqu'à présent, nous avons parlé de ce que ressent la personne peu sûre d'elle et de ce qu'elle traverse, puis parlons de ce que ces personnes peuvent faire pour prendre confiance en elles et agir avec assurance.
Remarquez ce que vous ressentez, ce que vous pensez !
Tout d'abord, il est important de comprendre ce que la personne ressent et pense. Qu'est-ce qu'il considère comme le plus problématique? Par exemple; Il pense qu'il peut en fait être plus talentueux dans la vie des affaires, qu'il peut montrer ses talents et avoir une meilleure carrière, mais il pense qu'il ne peut pas le montrer parce qu'il ne peut pas s'exprimer. Ici, nous voyons que la personne a de nombreuses pensées et croyances négatives sur elle-même. La première chose à faire est de s'évaluer avec une attitude objective, afin que les réponses aux questions sur qui je suis et quelles sont mes capacités soient analysées de manière réaliste.
Je peux aussi dire la même chose à propos de la confiance en soi. Le manque de confiance en soi peut ne pas être le cas, il est également lié au sentiment d'inadéquation, de dévalorisation et d'échec par rapport aux autres car la personne ne peut s'évaluer objectivement. Personne n'est supérieur à l'autre. Bien sûr, il peut toujours y avoir quelqu'un de plus intelligent, plus intelligent, plus sociable, plus pratique, plus orienté vers les solutions. Cependant, cela ne signifie pas que les autres sont insuffisants.
Chacun a de la valeur dans son propre monde intérieur, étant et est différent des autres. Avec tout cela, je veux dire; c'est la nécessité pour chacun de s'accepter tel qu'il est, avec son existence. Ce n'est qu'alors qu'il commence à utiliser ses fonctionnalités existantes et à corriger ses éventuelles déficiences. Ainsi, la confiance en soi commence à se développer chez la personne.
Une personne dont la confiance en soi se développe et qui se sent précieuse atteint également la joie de vivre. Car la personne qui est en paix avec elle-même et qui s'aime établira des relations plus positives avec les autres. Dans ce cas, cela contribuera au fait que la vie n'est pas une nécessité et devient un acte agréable.
