Le citron à la menthe, qui est une utilisation très courante chez les gens, est très utile dans les maux d'estomac, la grippe et le rhume. L'effet relaxant de la menthe et du citron se marie à une présentation chaleureuse. Aujourd'hui, nous donnons une recette de citron à la menthe pour ceux qui ont toujours bu le citron à la menthe de la main de leur mère.
Mais avant cela, parlons des bienfaits du citron menthe.
10 tisanes les plus efficaces
Bienfaits de la menthe citronnée
* Il aide le système digestif tout en relaxant l'estomac.
* Rafraîchit la peau, a des propriétés antiseptiques.
* Soulage la fatigue mentale.
* Aide à perdre du poids et des œdèmes.
recette menthe citron
Le citron à la menthe n'est en fait pas une boisson très difficile à préparer, vous pouvez en faire quand vous le souhaitez.
Ingrédients pour menthe citron
2 verres d'eau
Menthe fraîche
menthe séchée
Citron
Vous pouvez ajouter du sucre en poudre si vous le souhaitez.
Fabrication de citron à la menthe
Prenez l'eau, les menthes et les citrons dans une grande cafetière ou une théière. Gardez le fond ouvert jusqu'à ce que le mélange que nous avons commencé à chauffer à feu doux bout. Faites particulièrement attention au feu doux, car cela donnera l'essence de menthe et de citron à l'eau.
Vous pouvez verser le mélange bouillant dans votre verre à l'aide d'une passoire. Vous pouvez le servir avec du miel si vous le souhaitez.
bon appétit
