Les yeux sains ont un film lacrymal qui les recouvre de l'extérieur. Lorsque la production des glandes lacrymales diminue, cette couche peut rapidement disparaître. Afin d'éviter que les yeux ne se dessèchent, il est nécessaire d'éviter que le vent souffle ou souffle dans les yeux, se frotte les yeux et se trouve dans des endroits très enfumés. Si vos yeux sont secs malgré vos efforts, vous pouvez essayer des herbes qui sont bonnes pour les yeux secs.
Le nom de la plante, connue sous le nom de lobélie ou herbe à paupières, vient de sa capacité à guérir et à illuminer les yeux. Les herboristes utilisent cette plante pour guérir de nombreux problèmes oculaires tels que la fatigue oculaire, les yeux injectés de sang, la conjonctivite et l'irritation. La plante a un effet astringent, ce qui aide à voir certains de ses avantages en rétrécissant les tissus et les vaisseaux sanguins.
Eyegrass peut être bon pour les yeux secs en donnant aux yeux une hydratation naturelle. Faire tremper une cuillère à café d'herbe pour les yeux séchée dans 1 tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer le thé préparé et tremper un chiffon propre. Essorez l'excès d'eau et laissez-le sur l'œil fermé pendant 10 à 15 minutes.
Une autre plante qui est bonne pour les yeux secs est la camomille, qui est connue pour son effet calmant. La camomille, une plante anti-inflammatoire, détend les yeux fatigués et les aide à retrouver leur hydratation. Mettez une cuillère à café de camomille séchée ou de thé à la camomille dans de l'eau fraîchement bouillie et attendez 10 minutes. Filtrez et mettez le thé au réfrigérateur pour qu'il refroidisse. Lorsqu'il a refroidi, trempez les boules de coton de maquillage dans le thé et laissez-le sur vos yeux fermés pendant 15 minutes. Répétez jusqu'à ce que le soulagement se fasse sentir, en changeant les cotons à mesure qu'ils se réchauffent.
Le fenouil, qui est fréquemment utilisé dans les repas, peut également être efficace pour hydrater les yeux. En appliquant une compresse de fenouil sur les yeux fatigués et secs, ils peuvent être rafraîchis, refroidis et hydratés. Versez 1 tasse d'eau bouillie sur 1 cuillère à café de fenouil et laissez infuser pendant 15 minutes. Filtrez ensuite le thé. Mouillez un chiffon propre ou un coton à maquillage avec du thé chaud et laissez-le sur les yeux pendant au moins 10 minutes jusqu'à ce qu'un soulagement se fasse sentir.
La myrtille, qui est liée à la myrtille américaine, est également l'une des plantes qui sont bonnes pour les yeux secs. Il est recommandé de prendre 40 à 60 mg d'extrait de myrtille par jour. Les anthocyanidines ou composés phytochimiques contenus dans l'extrait favorisent la santé des yeux. Si un soulagement plus rapide est souhaité, 1 cuillère à café de feuilles de myrtille séchées peut être infusée dans 1 verre d'eau bouillante pendant 10 minutes, puis appliquée en compresse sur l'œil à l'aide d'un chiffon propre.
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