L'un des problèmes les plus courants rencontrés par nos lecteurs est la congestion nasale. En raison du printemps, le problème de congestion nasale a augmenté en raison à la fois du pollen et du niveau de température instable de l'air. Pour cette raison, nous proposons une solution naturelle à la congestion nasale et rassemblons pour vous des méthodes à la fois naturelles et efficaces.
Si vous ne voulez pas que la congestion nasale soit votre cauchemar, vous pouvez immédiatement appliquer l'une de ces méthodes appropriées que nous vous donnerons.
Solution naturelle pour la congestion nasale
Nous avons rassemblé des méthodes et des mélanges spéciaux que vous pouvez préparer avec les matériaux à la maison. Cependant, nous vous recommandons de consulter un expert au préalable.
* Ouverture du nez avec les doigts
Si vous rencontrez fréquemment une congestion nasale temporaire, nous pouvons dire que cette méthode fonctionne. Insérez doucement votre pouce et votre index dans vos narines et soulevez-les. Pendant ce temps, inspirez et expirez par le nez.
*Mélange spécial
Faire bouillir un demi-verre d'eau dans une casserole puis laisser refroidir. Ajoutez ensuite ½ cuillère à café de sel et ½ cuillère à café de bicarbonate de soude dans l'eau et mélangez. Fermez une narine et inhalez ce mélange dans l'autre ou versez-le dedans à l'aide d'une seringue. Ensuite, faites de même avec votre autre narine.
* Changez la façon dont vous dormez pour la congestion nocturne
Si vous souffrez de congestion nasale la nuit, cela peut être lié à la façon dont vous vous allongez. C'est peut-être une méthode temporaire, comme la méthode des doigts que nous avons donnée plus tôt, mais elle est suffisamment efficace pour vous garantir une bonne nuit de sommeil.
* Parfums mentholés forts
Les parfums piquants peuvent être une bonne option pour ouvrir votre nez. Nous recommandons le menthol pour cela.
*Méthode de la serviette chaude
Réchauffez une serviette propre et mettez-la sur votre visage. Assurez-vous qu'il est à une température qui ne brûlera pas votre visage. Essayez de respirer par le nez pendant que la serviette est sur votre visage.
*Mélange d'eau
Faites bouillir un verre d'eau et ajoutez-y du jus de citron et du menthol. Maintenez la vapeur sortant de l'eau vers votre nez et essayez de respirer à nouveau.
Remèdes à base de plantes pour la congestion nasale
