Exercices de traitement de compression nerveuse

Le muscle entre le pouce et l'index des personnes ayant un nerf pincé au poignet et le muscle du côté de l'auriculaire peut fondre.

Pour cette raison, lors de l'examen, il est vérifié si ces muscles sont fondus et s'ils sont vidés ou non. Parce que les muscles se sont vidés en fondant. Les muscles dans cette situation ne peuvent pas faire les mouvements de plier les doigts et de serrer le poing.

Même si les nerfs sont conservés dans le muscle qui ne peut pas effectuer ces mouvements, il n'a pas de force car il n'y a plus de muscle ou il fond et s'affaiblit.

Il faut 3 à 6 mois pour que ces muscles récupèrent après avoir fondu, si le corps peut dépenser suffisamment d'énergie. Par conséquent, il est nécessaire de travailler constamment les muscles. L'exercice devrait être fait pour cela. Mais l'exercice ne doit pas être exagéré. Des mouvements tels que serrer une balle, un chapelet, tourner quelque chose dans la main peuvent être effectués. Ce sont des mouvements subtils. Vous pouvez écrire et dessiner des images.

Les exercices peuvent être démarrés avec des outils qui renforceront progressivement les mouvements de la main. Un citron ferme peut être pressé jusqu'à ce qu'il soit tendre. L'important est de faire de l'exercice sans exagération.

Précautions contre la compression nerveuse



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