Lorsque nous mangeons, nous mâchons et avalons de la nourriture dans notre bouche. Les particules de nourriture descendent dans l'œsophage et commencent à être digérées en se mélangeant avec de la bile acide et une petite quantité de suc pancréatique dans l'estomac. Cet ingrédient ne nuit pas à l'estomac car la paroi de l'estomac a une défense contre lui. Cependant, si ce contenu s'échappe de l'œsophage, une maladie de reflux se produit. Normalement, la raison pour laquelle ce contenu ne fuit pas est un mécanisme appelé valve gastrique.
Reflux pendant la grossesse
Environ 70% des femmes enceintes souffrent de reflux à des moments et des quantités variables. Cela peut se produire au début de la grossesse ou plus tard, et peut même être le premier signe de grossesse. Les problèmes de reflux pendant la grossesse se terminent souvent avec la fin de la grossesse et aucun traitement continu n'est requis.
Causes de reflux pendant la grossesse
Il existe des raisons à la fois hormonales et mécaniques pour lesquelles le reflux est si fréquent pendant la grossesse. L'hormone progestérone, qui augmente dans le développement de la grossesse, provoque le muscle du sphincter inférieur, situé sous l'œsophage et qui a un rôle très important dans la prévention du reflux, à se détendre plus fréquemment et plus. Cela augmente l'évasion. Dans le même temps, le mouvement de l'œsophage ralentit et le temps de vidange gastrique est prolongé. Cela fournit la plus grande quantité d'absorption de nourriture pour le bébé en développement, mais maintient la pression de l'estomac élevée et facilite le reflux.
Dans les derniers stades de la grossesse, la croissance du bébé et donc de l'utérus entraîne une augmentation de la pression intra-abdominale. L'augmentation de la pression intra-abdominale exerce une pression sur l'estomac et augmente le reflux.
Traitement du reflux de grossesse
Pour le reflux pendant la grossesse, une solution doit être recherchée sans utiliser de médicament. Certaines précautions peuvent être utiles.
Éviter les petits repas fréquents et la consommation de liquide avec les repas
Manger de la nourriture en mâchant lentement et bien
La prise de nourriture doit être arrêtée au moins 2 heures avant le coucher.
Il faut veiller à prendre le moins de poids possible.
Évitez le chocolat, la menthe, les aliments épicés, les aliments frits, l'alcool et le café.
Les tomates et les agrumes doivent être consommés le moins possible.
Vous pouvez mâcher de la gomme sans sucre après les repas. Comme cela augmentera la production de salive, elle a un rôle protecteur dans l'œsophage. Lorsque vous ressentez des brûlures, vous pouvez consommer du yaourt et du lait. Vous pouvez ajouter du miel à votre lait chaud et à votre tisane.
En position couchée, essayez de garder le dos haut et allongez-vous sur le côté gauche. Lorsque vous vous allongez sur le côté droit, l'estomac sera positionné plus haut que l'œsophage, ce qui augmentera le reflux.
Utilisation de médicaments dans le traitement du reflux de grossesse
Tous les médicaments doivent être interrompus à moins que cela ne soit absolument nécessaire pendant la grossesse. Cependant, il existe des médicaments qui peuvent être utilisés dans la poursuite du reflux à un niveau qui altère la qualité de vie. Les antiacides présentant le moins de risques peuvent être utilisés en premier. La plupart de ces médicaments sont sous forme de sirop et certains sont sous forme de comprimés à croquer. Ils sont utilisés après les repas. Ce groupe d'antiacides doit être évité pendant la grossesse, car les antiacides contenant des niveaux élevés de sodium peuvent provoquer une rétention d'eau et un œdème, et les antiacides contenant de l'aluminium peuvent provoquer une constipation.
Si le mode de vie et les précautions alimentaires prises sont insuffisants et que les antiacides utilisés ne résolvent pas le problème, vous pouvez consulter votre gynécologue et utiliser deux groupes de médicaments appelés antagonistes des récepteurs H2 ou inhibiteurs de la pompe à protons.Cependant, ces médicaments ne doivent être utilisés qu'en connaissance de cause. et l'approbation de votre médecin.
