La chimiothérapie est un traitement utilisant des médicaments anticancéreux qui détruisent les cellules cancéreuses et empêchent leur croissance et leur reproduction. Bien que les médicaments utilisés dans le traitement endommagent les cellules tumorales, ils affectent également les cellules normales du corps. Les cellules normales du corps les plus affectées par la chimiothérapie sont les cellules qui se divisent le plus rapidement, telles que les cellules de la moelle osseuse (globules blancs, globules rouges et plaquettes), les cellules tapissant le tractus gastro-intestinal et les cellules du follicule pileux.
Par conséquent, les effets secondaires les plus courants sont les nausées, les vomissements, la fatigue et la perte de cheveux. Assistant spécialiste en oncologie médicale. Dr. Meltem Selam Topalgökçeli a expliqué les précautions qui peuvent être prises pour les nausées et vomissements qui peuvent être observés en chimiothérapie.
*Au lieu de 3 repas par jour, augmentez le nombre de repas à 5-6 et mangez à intervalles courts et fréquents.
*Choisissez des aliments froids, car l'odeur des aliments chauds peut augmenter la sensation de nausée. Préférez manger des aliments qui peuvent être servis à température ambiante ou froids, comme les sandwichs, le fromage, les toasts maigres, les céréales, les desserts.
* Suivez un régime liquide et fade pour réduire les nausées. Les liquides tels que le jus de pomme, les jus de fruits, le thé, le cola, la limonade et les aliments tels que la purée, le sorbet, les craquelins, le pain grillé et le fromage sont généralement bien tolérés. Cependant, lorsque ces liquides sont bu rapidement, ils peuvent provoquer une sensation de plénitude dans l'estomac et par conséquent des nausées-vomissements, boire les liquides lentement.
* S'il n'y a pas de plaie dans la bouche, essayez des aliments et des boissons aigres tels que des citrons, des cornichons, des bonbons durs ou de la limonade, et rincez-vous la bouche avec un mélange de jus de citron et d'eau après avoir vomi. Évitez les aliments très sucrés, gras, très épicés et très parfumés, car ils peuvent augmenter la sensation de nausée. Évitez les mauvaises odeurs, les personnes qui vomissent, les personnes qui mangent ou les environnements de cuisine qui peuvent déclencher la sensation de nausée.
* Lorsque vous avez des nausées, essayez de vous faire aider par quelqu'un d'autre pour cuisiner. Si vous n'en avez pas l'occasion, vous pouvez préparer divers repas avant de recevoir la chimiothérapie et les conserver au réfrigérateur ou au congélateur, puis les réchauffer et les manger pendant les périodes de nausées après la chimiothérapie.
Essayez de manger des bonbons durs ou mous, mentholés et aigres qui aident à réduire le goût désagréable, métallique ou médicamenteux dans votre bouche pendant la chimiothérapie.
* Lorsque vous avez des nausées intenses, il est important d'éviter vos aliments préférés afin d'éviter l'aversion pour cet aliment plus tard.
* Pour réduire les nausées et les vomissements, essayez de vous éloigner de la sensation de nausée en vous concentrant sur des activités que vous aimez comme la musique, les émissions de télévision, les jeux électroniques et la lecture de livres.
* Détendre et détendre vos muscles en respirant profondément avec la musique ; Essayez de dormir pendant les périodes où vous vous sentez extrêmement nauséeux. Vous pouvez faire suffisamment d'exercice pour ne pas vous fatiguer, et si vous ne vous sentez pas fatigué, vous pouvez essayer de marcher en plein air.
*Une application régulière de soins bucco-dentaires permettra à la fois de prévenir le développement de plaies dans la bouche et de vous détendre.
*Si vous avez des nausées et des vomissements malgré toutes les précautions, 1 à 2 heures avant le traitement et
Ne rien manger jusqu'à 3 heures après le traitement. Boire de la limonade froide légèrement sucrée 30 minutes avant de commencer le traitement gardera votre sens du goût inchangé et aidera à prévenir les nausées.
