La mauvaise haleine, qui provoque un manque de confiance en soi chez l'individu, peut amener l'individu à être considéré comme un individu exclu et indésirable dans tous les domaines de la vie s'il n'est pas traité et pris en charge.
La mauvaise haleine nous dérange, ainsi que les personnes qui nous entourent. Les personnes aux prises avec cette maladie évitent de parler ou ressentent le besoin de se couvrir la bouche en parlant.
La mauvaise haleine, qui fait perdre confiance en soi, est un trouble qui peut entraîner des problèmes psychologiques. Le dentiste et prosthodontiste Çağdaş Kışlaoğlu, qui déclare que des conditions telles que les infections buccales, les caries dentaires, les maux d'estomac, la bouche sèche et la faim provoquent une mauvaise haleine, dit que la consommation de yaourt est très importante pour la mauvaise haleine, qui affecte si négativement notre qualité de vie.
Qu'est-ce qui cause la mauvaise haleine ?
glandes salivaires; Il est responsable de la sécrétion de la salive et de la transmission de cette sécrétion dans la bouche. La quantité de salive dans la bouche peut diminuer pour des raisons telles que la diminution de l'apport alimentaire (faim) et la déshydratation pendant la journée. De même, la sécrétion salivaire la nuit est complètement réinitialisée pendant le sommeil. La production de salive dans la bouche est réduite et la bouche ne peut pas trouver le liquide dont elle a besoin pour se nettoyer. Pour cette raison, notre bouche peut sentir surtout quand nous nous réveillons le matin.
Quelles sont les causes de la mauvaise haleine ?
La nourriture laissée sur la langue entre les dents provoque la formation de bactéries et provoque une mauvaise haleine.
Lorsque les maladies gingivales et les caries ne sont pas traitées, elles s'alourdissent et provoquent des odeurs.
Maladies liées à l'insuffisance hépatique, aux sinus et aux infections allergiques
Des prothèses mal nettoyées
La salive joue un rôle important dans le nettoyage des résidus alimentaires qui causent les odeurs dans la bouche.
Certains aliments que nous consommons (oignons, ail, viande, poisson, fromage, etc.) peuvent également provoquer une mauvaise haleine.
L'insuffisance rénale peut provoquer une mauvaise haleine semblable à celle d'un poisson.
Consommation de tabac et d'alcool
Le fort effet du yaourt sur la mauvaise haleine
Les prébiotiques contenus dans le yaourt ont un effet neutralisant et tuent les bactéries qui causent l'odeur de la racine qui se propage dans la bouche. Surtout si la mauvaise haleine causée par l'accumulation d'acide gastrique n'est pas causée par une maladie grave, la consommation régulière de yaourt chaque jour permet d'éviter les mauvaises odeurs.
Cagdas Kislaoglu, qui dit que boire intensément du thé, du café, de l'alcool et consommer des aliments sucrés entraînera une augmentation des bactéries dans la bouche et, par conséquent, une mauvaise haleine, et ajoute que ces aliments et boissons doivent être consommés en petites quantités. et il est d'une grande importance de rester à l'écart des cigarettes à cet égard.
Que faire pour se débarrasser de la mauvaise haleine
En plus de se brosser les dents, se brosser la langue et empêcher les résidus alimentaires de s'accumuler entre les dents avec du fil dentaire sont également très importants pour prévenir la mauvaise haleine. Les bains de bouche à la menthe vendus en pharmacie, la consommation de menthe et de persil aux repas, la consommation de pommes et la mastication de chewing-gum sans sucre aident également à prévenir la mauvaise haleine.
Négliger les maladies dentaires et les soins dentaires provoque la formation de mauvaise haleine. La carie dentaire, certaines maladies des gencives, les vieux ponts et prothèses buccales peuvent également provoquer une mauvaise haleine. De telles affections doivent être traitées par un médecin spécialiste.
La langue est un tissu où les bactéries peuvent s'installer facilement et être difficile à nettoyer en raison de sa structure très en retrait et rugueuse. Il est important de brosser la surface de la langue et en particulier la partie arrière de vos dents avec vos dents pour éviter les odeurs.
