De nombreuses personnes qui se sentent constamment malheureuses et déprimées ne savent pas qu'elles peuvent souffrir de « dysthymie » ! Sinem Gül Şahin, psychologue spécialiste de l'hôpital autrichien Sen Jorj, a donné des informations sur la dépression légère et chronique et la dysthymie.
La dysthymie est une humeur dépressive légère et persistante.
Le fait qu'elle ne se produise pas seulement à certaines périodes, mais dure longtemps et se poursuive de manière insidieuse, pas avec des attaques sévères, sont les facteurs qui rendent difficile le diagnostic de cette maladie. En raison de cette caractéristique, les symptômes de la dysthymie sont souvent mal compris comme les propres traits de personnalité de l'individu.
Alors que les changements de sommeil, d'appétit et de poids observés chez les personnes souffrant de dépression majeure ne sont pas importants dans la dépression dysthymique, des symptômes tels que ne pas profiter de la vie, perte d'intérêt, sentiments d'insuffisance et de culpabilité, colère excessive, aliénation des gens, faible estime de soi, désespoir et l'incapacité de se concentrer sur le travail peut être vue.
En plus des symptômes dépressifs chez les enfants, une irritabilité, certains troubles du comportement et des difficultés d'aptitudes sociales peuvent survenir.
Pour pouvoir dire qu'une personne a un trouble dysthymique, ces symptômes doivent être présents depuis 2 ans chez l'adulte et au moins un an chez l'enfant et l'adolescent. Même s'il y a des périodes sans symptômes, elles ne durent pas plus de 2 mois, le processus dépressif est à nouveau passé. Le fait que la personne n'ait pas eu de dépression majeure (un type de dépression sévère avec des symptômes très clairs) pendant cette période de deux ans est un critère nécessaire pour nous dire que cette personne a un trouble dysthymique. Une personne peut avoir une dépression majeure avant et après, mais si elle a une dépression aussi sévère dans les deux ans, on ne peut pas dire que la personne a un trouble dysthymique, on se concentre sur un autre type de dépression. Parce que, comme nous l'avons mentionné ci-dessus, la caractéristique distinctive la plus importante de la dysthymie est qu'elle est légère, insidieuse et durable.
La dysthymie est divisée en début précoce et début tardif. S'il a commencé avant l'âge de 21 ans, nous l'appelons dysthymie précoce, et s'il a commencé après l'âge de 21 ans, nous l'appelons dysthymie tardive. Des études ont montré que la gravité des symptômes, la tendance à la consommation de substances et les perturbations dans la vie de la personne sont plus élevées dans la dysthymie précoce que dans la dysthymie tardive. De plus, la présence de dépression majeure chez les proches parents dans les antécédents familiaux de dysthymie précoce est également plus fréquente.
On voit que les facteurs génétiques et environnementaux sont efficaces dans la formation de la dysthymie. Comme nous l'avons mentionné plus haut, la présence d'une dépression majeure chez d'autres membres de la famille, la consommation de substances des parents, la présence d'un trouble de la personnalité chez l'individu et les traumatismes vécus par l'individu sont des facteurs efficaces dans la formation de la dysthymie. Bien qu'il n'y ait pas de différence entre les sexes de la dysthymie chez les enfants, on sait que l'incidence chez les adultes est presque 3 fois plus élevée chez les femmes que chez les hommes.
Les symptômes légers et chroniques de la dysthymie amènent l'individu à penser qu'il s'agit de ses propres traits de personnalité et retardent la recherche d'un traitement auprès d'un spécialiste.
Lorsqu'on ne découvre pas qu'une personne souffre de dysthymie et qu'elle n'est pas traitée, la maladie peut se somatiser. En d'autres termes, il peut désormais se manifester physiquement sous forme de douleur, d'épuisement ou de toute maladie interne. En général, la présence de dysthymie est révélée à la suite de recherches lorsqu'une personne consulte un médecin pour de telles plaintes. Ou lorsqu'une personne s'adresse à un spécialiste pour un autre trouble psychologique, elle apprend qu'elle souffre en fait de dysthymie. Le fait que la dysthymie soit difficile à découvrir et détruise la qualité de vie de la personne de l'intérieur en a fait l'un des troubles les plus dangereux.
Le traitement de la dysthymie ne doit pas être un traitement à sens unique. Seul le soutien thérapeutique ou la seule utilisation de médicaments ne sont pas suffisants, et cela peut entraîner une période de récupération inutilement prolongée ou une réémergence de la dysthymie à l'avenir. La méthode de traitement la plus idéale est la prise de médicaments appropriés sous le contrôle d'un psychiatre et l'accompagnement thérapeutique d'un spécialiste en parallèle. La persévérance et la patience de la personne atteinte de trouble dysthymique en thérapie et l'utilisation appropriée des médicaments à des doses appropriées sont importantes pour le processus de rétablissement.
Au cours du processus de traitement, des informations détaillées sur la personne et sa famille sont obtenues et divers processus psychologiques tels que le renforcement des mécanismes d'adaptation de la personne aux problèmes, la récupération de l'estime de soi, l'élimination des soucis obsessionnels et les causes des problèmes dans les relations interpersonnelles sont étudiés.
Notre objectif est qu'à la suite du traitement, la personne puisse surmonter son humeur dépressive, profiter de la vie et affronter les bons et les mauvais aspects de la vie, faire face aux problèmes de ses relations sociales, établir des relations de qualité avec les gens et se concentrer plus facilement sur les choses qu'il doit faire et se fixer des objectifs pour sa vie.
