Le concept d'alexithymie peut vous rappeler un joueur de football transféré d'Europe ou une nouvelle méthode de régime. Mais vous vous trompez. L'alexithymie est l'incapacité d'une personne à percevoir ses propres sentiments et ceux des autres. Son équivalent médical turc est « Surdité émotionnelle ». Par exemple, si vous savez que votre conjoint ou amant est une bonne personne et se soucie de vous, mais si vous sentez que vous n'êtes pas assez compris lorsque vous partagez vos sentiments, si vous ne pouvez pas obtenir votre intensité émotionnelle en retour, il peut être utile de reconnaître le concept d'« alexithymie ».
Amener ce concept à l'ordre du jour de la plate-forme de contenu audio de Turquie Yodiviki, Assoc. Dr. Şafak Nakajima a fait une déclaration frappante à ce sujet : « Il y a des couples dans la même maison qui s'envoient des messages. Si nous restons insensibles aux solutions, ce taux augmentera à l'avenir et nous serons confrontés à une génération alexithymique, des personnes qui ne peuvent partager leurs sentiments ne font que réagir », a déclaré M. Il a cité Spock comme un exemple de ce trait de personnalité. Selon Nakajima ; la diminution de la communication directe entre les personnes et la prévalence de l'enrichissement matériel plutôt qu'interne.
Quoi de plus fastidieux qu'une personne avec qui vous essayez de communiquer est froide, rigide, presque comme un mur ? Surtout si cette personne est votre parent, enfant, amant ou conjoint ! L'alexithymie, décrite pour la première fois dans les années 1970, est un trait de personnalité qui a fait l'objet de nombreuses études. L'alexithymie est un nom donné à la condition des personnes qui ne peuvent pas reconnaître leurs émotions, ne peuvent pas les définir et ont du mal à les mettre en mots. L'alexithymie est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes.
Dans la vie sociale, où les émotions sont très importantes, les alexithymiques donnent l'impression d'être étrangers, voire d'un autre monde. Comme ils n'ont pas de monde intérieur profond, les pensées des alexithymiques sont activées par des stimuli externes plutôt que internes. Leur vie affective est stérile, leurs relations humaines faibles. Ils répondent si vous les piquez. Lorsque l'envie est partie, leur réaction s'arrête. Il est possible d'inclure dans ce groupe des personnes qui se sentent comme "je parle au mur"...
Soulignant qu'étant élevé dans des familles où l'amour et la compassion sont faibles, les sentiments ne sont pas suffisamment valorisés et ne peuvent pas être exprimés correctement pendant l'enfance, Assoc. Dr. Nakajima considère l'éducation émotionnelle et culturelle comme le facteur le plus important dans la prévention de l'alexithymie.
Nous n'avons pas lu, parlé ou regardé dans les yeux.
Nakajima ; « Notre système émotionnel est comme un « système de navigation », il nous permet de nous concentrer sur ce qui est bon pour nous et d'éviter ce qui est mauvais pour nous. Avoir le vocabulaire pour décrire les émotions et nourrir l'imagination sont des compétences acquises grâce à des relations humaines profondes, à la lecture et à l'éducation. On n'établit pas de vraies relations humaines aujourd'hui, alors que l'enrichissement matériel plutôt qu'interne est demandé, que les ipads et les smartphones sont remis aux enfants, et même les personnes âgées, sans parler des jeunes, deviennent des prisonniers enchaînés devant des ordinateurs. On ne se regarde plus dans les yeux."
Les Alexithymiques sont aujourd'hui confrontés à des défis inévitables, où l'intelligence émotionnelle est plus importante que le QI pour mener une vie bonne et réussie. Parlons du sujet en détail à Yodiviki, Assoc. Dr. Écoutons la voix de Dawn Nakajima :
· Quelles sont les causes de l'alexithymie (surdité émotionnelle) ?
Quels types de problèmes psychosomatiques l'alexithymie provoque-t-elle ?
· Est-il possible de corriger la personnalité alexithymique ?
· Quels types de problèmes attendent les jeunes atteints d'alexithymie dans leur vie ? Comment seront leurs relations ?
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