Vos organes travaillent très dur pendant la journée pour nettoyer votre corps des toxines. Consommer une variété de boissons de désintoxication peut être très utile pour promouvoir et soutenir les fonctions de désintoxication régulières de vos organes. Perte de poids et détox vont de pair. Pendant la désintoxication, vous perdrez probablement du poids car l'élimination des toxines du corps est encouragée. Ce smoothie brûle graisse, plein de vitamines et de minéraux que nous avons préparé pour vous, est le bon choix pour votre corps. Si vous voulez perdre du poids tout en nettoyant votre corps des toxines, vous devriez essayer cette recette de smoothie détox brûlant les graisses.
Matériaux
- 1 verre de morceaux d'ananas : Avec sa vitamine C et ses propriétés antioxydantes, il nettoie votre organisme des toxines, est un édulcorant naturel.
- 1 pomme verte : Favorise la combustion des graisses.
- 1 verre d'épinards : Il nettoie le corps des toxines environnementales, aide à brûler des calories.
- 1 verre de thé vert infusé et refroidi : C'est l'une des boissons les plus efficaces pour aider l'organisme à brûler les graisses.
- 2 morceaux de gingembre frais : Il aide à la digestion en activant les intestins, accélère la combustion des graisses.
- 1 verre d'eau de coco : Elle vous aide à perdre du poids et hydrate votre corps.
- 1 cuillère à soupe de jus de citron : Il élimine les toxines du sang et élimine les bactéries de l'organisme.
- 2 cuillères à café de miel : C'est un édulcorant naturel et une source d'énergie.
- Un demi-concombre : Il crée une sensation de satiété en supprimant l'appétit.
- 6 à 8 feuilles de menthe fraîche : Accélère le processus de digestion des graisses de l'organisme.
Comment faire un smoothie détox brûle graisse ?
étape 1: Mettez 1 tasse d'épinards, des morceaux de gingembre frais, 1 tasse de thé vert infusé et réfrigéré et 1 tasse d'eau de coco dans le bol du mixeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
étape 2: Ajoutez ensuite 1 tasse de morceaux d'ananas, 1 pomme verte hachée, un demi-concombre haché au mélange. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
étape 3: Ajoutez 2 cuillères à café de vos feuilles de miel et de menthe. Pressez le jus d'un demi citron. Mélangez à nouveau jusqu'à consistance lisse et dégustez.
