Les protéines du lait activent le métabolisme et aident à perdre du poids en accélérant la combustion des graisses. La cannelle affaiblit et prévient la crise sucrée en éliminant le besoin de sucreries.
Il est fréquemment affirmé que 4 kilos peuvent être perdus par mois en consommant ensemble de la cannelle et du lait.
Vous pouvez voir l'effet de la consommation de lait à la cannelle en réduisant les repas, en évitant les sucreries, en consommant beaucoup de fruits et légumes et en arrêtant de manger surtout après 20 heures.
Si vous mélangez 1 verre de lait chaud écrémé et 1 cuillère à café de cannelle et buvez ce mélange comme collation l'après-midi et avant de vous coucher le soir, votre métabolisme s'accélérera. Vous pouvez perdre 4 kilos en un mois avec du lait à la cannelle que vous buvez 2 fois par jour.
Il est utile d'ajouter que vous ne pouvez pas y parvenir en mangeant tout ce que vous voulez et que vous devriez consulter un expert avant d'essayer un régime.
