Notant que l'automne est la période où la grippe ou le rhume sont les plus courants, les experts déclarent que les gens devraient préparer leur corps pour les mois froids d'hiver en automne, qui est une période de transition. Ils soulignent que le corps humain a besoin de tous les groupes alimentaires, des légumes aux fruits, de la viande au lait, des légumineuses à l'huile et au pain. Les experts recommandent des fruits riches en vitamines et minéraux, qui se distinguent par leurs propriétés antioxydantes au début des aliments qui doivent être consommés par temps froid.
Les super fruits protègent notre santé par temps froid... Rends-nous beaux !
L'ère, l'ère des superfruits ; Ces fruits, à haute valeur nutritionnelle et très riches en antioxydants, protègent notre santé, renforcent notre système immunitaire, nous embellissent et nous font nous sentir plus en forme. Médecin spécialiste en médecine interne Dr Ayça Kaya pour les "Super Fruits", la source naturelle de santé et de beauté, "Tant que nous prenons soin de notre santé et de notre beauté, les légumes et les fruits, qui sont la base d'un avenir sain, prennent incontestablement leur place dans nos vies." Il dit et donne des informations sur les « Super Fruits ».
En plus de sa valeur nutritive, il embellit la peau.
Aujourd'hui, les propriétés protectrices prouvées des superfruits, leur polyvalence d'utilisation et d'application rendent ces fruits indispensables à un mode de vie sain et équilibré.
La mûre de Norvège, la grenade, la baie d'açai, la papaye, le fruit de la passion sont les principaux superfruits. Ces superfruits regorgent de vitamines C et E, les deux antioxydants les plus courants qui neutralisent les radicaux libres. Les fruits à grains tels que les mûres sont un réservoir d'anthocyanes, un antioxydant extrêmement puissant qui donne à ces fruits leur couleur rouge foncé. De plus, le niveau élevé de vitamines, de minéraux et de composition confère à ces fruits la caractéristique « super fruit ».
Par exemple, la Mûre de Norvège, qui est un antioxydant très puissant, est particulièrement riche en vitamine C. Il est également très fort en calcium, magnésium et acide benzoïque.
Blackberry norvégien qui ne gèle pas même à -40 degrés
Le Blackberry Norvégien est un superfruit très puissant ; C'est une mûre sauvage qui pousse dans les sols durs des régions arctiques de Scandinavie, de Sibérie et d'Alaska. Le superfruit norvégien ambré-or conserve sa fraîcheur même dans des conditions hivernales extrêmes lorsque la température descend jusqu'à -40°C. Les crèmes de soin à base de mûre de Norvège nourrissent, hydratent et anti-oxydant la peau même dans les conditions les plus difficiles.
rare
La mûre norvégienne est l'une des variétés de mûres les plus rares et les plus chères au monde, car elle a un temps de récolte court et est difficile à récolter dans les régions aux conditions climatiques difficiles. On l'appelle "l'or scandinave" en raison de sa valeur, de sa rareté et de sa couleur jaune d'or.
