Avant de trouver une solution à la mauvaise haleine, il est nécessaire de répondre à la question de savoir ce qui cause la mauvaise haleine. La mauvaise haleine est appelée « halitose » en médecine. Bien que la mauvaise haleine soit très courante, elle est généralement considérée comme une situation difficile à raconter à la personne souffrant du problème. Cependant, il ne faut pas oublier que la mauvaise haleine peut être le signe d'un problème de santé.
Qu'est-ce qui cause la mauvaise haleine ?
Le problème de la mauvaise haleine peut être vu comme une plainte qui survient parfois ou qui se poursuit constamment. Les bactéries dans la bouche sont la principale cause de la mauvaise haleine. Ces bactéries se développent généralement avec la chaleur et l'humidité de la bouche. Cela rend l'odeur buccale plus dominante.
Les principales causes de la mauvaise haleine sont :
La mauvaise haleine peut en fait être due à de nombreuses raisons. La mauvaise haleine, qui se manifeste surtout en cas de faim, peut être le signe d'autres maladies si elle est ressentie très intensément.
Qu'est-ce qui cause la mauvaise haleine ?
Carie dentaire et infections
respiration par la bouche
problèmes d'estomac
infection des voies respiratoires supérieures
Maladies du foie et de l'intestin
Des causes telles que les champignons sur la langue peuvent être parmi les causes de la mauvaise haleine.
Alors quelles sont les solutions à la mauvaise haleine ?
Si la mauvaise haleine est trop forte, vous devez absolument consulter un médecin. En outre, il existe des solutions que vous pouvez également faire.
Brossez-vous les dents deux fois par jour.
Changez fréquemment de brosse à dents.
Brossez non seulement vos dents, mais aussi votre langue.
Utilisez également du fil dentaire.
Faites un bain de bouche.
Mâchez de la gomme sans sucre.
Allez chez le dentiste au moins une fois par an.
Augmentez votre consommation d'eau.
Il existe également des méthodes naturelles parmi les suggestions de solutions contre la mauvaise haleine. 
Solutions naturelles contre la mauvaise haleine
cannelle
La cannelle arrête la propagation des bactéries dans la bouche et prévient la mauvaise haleine. Vous pouvez préparer un mélange de miel de citron, de cannelle et d'eau chaude et l'utiliser comme bain de bouche.
Fenouil
L'un des remèdes les plus efficaces contre la mauvaise haleine est le fenouil. Vous pouvez mâcher du fenouil comme des clous de girofle.
Bicarbonate de soude
Vous pouvez l'utiliser comme bain de bouche en versant du charbon dans de l'eau tiède comme solution à la mauvaise haleine, ou utiliser votre brosse à dents comme dentifrice en le trempant dans du bicarbonate de soude.
huile d'arbre à thé
Ajouter une goutte d'huile d'arbre à thé à votre dentifrice pendant que vous vous brossez les dents réduira votre mauvaise haleine.
Jus de citron
L'effet acide du jus de citron aide à détruire les bactéries dans la bouche. Par conséquent, mélanger du jus de citron avec un verre d'eau une fois par jour et se gargariser est une solution efficace contre la mauvaise haleine.
