Qu'est-ce que le syndrome des jambes sans repos ?
le syndrome des jambes sans repos, qui est le trouble du mouvement du sommeil le plus courant ; C'est une envie irrésistible de bouger les jambes la nuit. La plupart des patients ont du mal à décrire les sensations inconfortables dans leurs jambes. Il le décrit souvent comme un « engourdissement » ou un « picotement ».
C'est une sensation très différente des crampes et se fait plus sentir dans les mollets que dans les jambes. La position assise et allongée augmente encore la sensation d'inconfort dans les jambes. Bouger et étirer les jambes réduit temporairement les symptômes. Pour cette raison, la qualité du sommeil de nombreux patients est altérée. En raison de ne pas bien dormir, ils peuvent être très fatigués pendant la journée. De ce fait, leur vie professionnelle et sociale peut être perturbée.
La somnolence diurne n'est qu'un des problèmes causés par le syndrome des jambes sans repos. Ils ont également des difficultés au cinéma, au théâtre et aux réunions d'affaires où ils doivent s'asseoir pendant de longues périodes. Le syndrome des jambes sans repos peut entraîner de l'anxiété et de la dépression, car il provoque un sommeil de mauvaise qualité et des interruptions du sommeil.
Quels sont les symptômes?
Les patients ont souvent une flexion arrière des gros orteils pendant leur sommeil. Cela peut s'accompagner de mouvements articulaires sous la forme d'étirements de la cheville, du genou et de la hanche. Parfois, ces mouvements sont décrits par les partenaires comme des coups de pied ou des coups de pied. Les mouvements périodiques des jambes ont tendance à se produire à intervalles réguliers. Leurs intervalles sont généralement d'environ 20 à 40 secondes.
Ils surviennent plus souvent dans la première moitié de la nuit. Contrairement au SJSR, le « trouble périodique des mouvements des jambes pendant le sommeil » est presque toujours endormi. Les patients ne sont pas conscients de cette situation, il n'est donc pas possible de la contrôler. D'autre part, les symptômes du SJSR surviennent pendant la journée et les jambes sont déplacées volontairement en raison de sensations désagréables dans les jambes. Cela peut considérablement altérer la qualité du sommeil. Cela conduit à de brefs réveils qui passent inaperçus pour le patient. Cela peut entraîner un sommeil fragmenté et agité. Les patients peuvent facilement s'endormir pendant la journée.
Le syndrome des jambes sans repos est-il une maladie courante ?
La régression spontanée de la maladie, observée chez trois personnes sur 100 dans notre pays, est rare sauf dans certains cas particuliers comme la grossesse. Il suit souvent le même cours au fil des ans sans cause sous-jacente.
Il est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Surtout chez les enfants ayant des antécédents familiaux de RLS, la probabilité de RLS est élevée. Parfois, ces plaintes chez les enfants sont décrites comme des « douleurs de croissance ». Parfois, ces enfants reçoivent à tort un diagnostic de « syndrome de déficit de l'attention-hyperactivité », qui est connu sous le nom d'« hyperactif » dans le public. Cependant, ces enfants ne sont pas hyperactifs;
Ils ne peuvent pas rester immobiles car ils doivent bouger leurs jambes à cause du RLS.
Quelle est la cause du syndrome des jambes sans repos ?
Les patients atteints de SJSR ont du mal à décrire leurs plaintes. Cette situation peut être interprétée à tort comme le symptôme d'une maladie psychologique. Mais le SJSR n'est pas une maladie mentale. La cause de la maladie n'a pas été définitivement trouvée. Un accent particulier est mis sur la dopamine, une substance qui agit comme un médiateur dans le cerveau.
Parce que les médicaments qui augmentent la dopamine dans le système nerveux sont efficaces dans le traitement. L'incidence du SJSR est élevée dans l'anémie due à une carence en fer, un trouble de la circulation sanguine dans les jambes, une hernie ou un trouble nerveux des jambes, des maladies rénales, des maladies musculaires, l'alcoolisme et certaines carences en vitamines et minéraux.
RLS peut être hérité. Les patients atteints du SJSR qui n'ont aucune des maladies ci-dessus ont 50% de chances d'avoir le SJSR chez l'un de leurs proches. Elle est plus difficile à traiter que la forme non génétique. Certains médicaments contre la dépression, les médicaments contre les allergies et les analgésiques peuvent aggraver ou aggraver les symptômes du SJSR. La caféine, l'alcool et le tabagisme aggravent les symptômes de la maladie.
Comment le SJSR est-il diagnostiqué ?
Les médecins qui peuvent faire votre diagnostic; neurologues ou médecins spécialistes traitant des troubles du sommeil. Il n'y a pas encore de test sanguin ou de film pour diagnostiquer le SJSR. Le diagnostic est posé par le médecin en prenant une anamnèse détaillée de la maladie et en effectuant un examen physique. Les résultats du SJSR sont généralement assez typiques et aucun test supplémentaire n'est requis pour le diagnostic.
Lorsqu'il y a un doute dans le diagnostic ou s'il existe une maladie supplémentaire qui facilite l'émergence du SJSR, des tests sanguins, un EMG ou des tests de sommeil toute la nuit peuvent être nécessaires pour le détecter.
Vous avez RLS si vous avez toutes les plaintes suivantes :
Une sensation d'agitation dans les deux jambes et le désir de bouger en conséquence
Réduction ou disparition temporaire de cette sensation en bougeant les jambes
Plaintes qui apparaissent ou s'accentuent en cas de sédentarité et la nuit
Comment le SJSR est-il traité ?
La première étape consiste à déterminer s'il existe une autre maladie qui facilite ou provoque l'émergence du SJSR. Ces maladies comprennent l'anémie ferriprive, le diabète et l'arthrite.
L'utilisation de certains médicaments peut également augmenter les symptômes du SJSR. Le traitement de ces maladies ou l'arrêt des médicaments peuvent parfois réduire les symptômes et rarement les faire disparaître. Cependant, la plupart du temps, même si ces maladies facilitantes sont traitées de la manière la plus appropriée, les plaintes liées au SJSR persistent. En fait, plus de la moitié des patients n'ont pas de maladie facilitante sous-jacente ou de consommation de drogues.
Dans les formes légères de SJSR, des mesures telles qu'un bain chaud, un massage des jambes, une serviette chaude, l'application de glace, des analgésiques, des exercices réguliers et l'évitement des boissons contenant de la caféine peuvent être utiles, principalement découvertes par le patient lui-même.
Chez certains des patients qui effectuent des tâches telles que résoudre des énigmes qui nécessitent une activité mentale intense le soir, les plaintes peuvent également régresser. Cependant, ces mesures sont insuffisantes chez les patients atteints de SJSR modéré et sévère et ils doivent prendre des médicaments utilisés dans le traitement du SJSR. L'efficacité des médicaments peut varier d'un patient à l'autre.
