Dans ce processus, pour que le corps retrouve son état antérieur, d'une part, des activités de retour et d'autre part, des travaux de réparation commencent.
Spécialiste en gynécologie et obstétrique du Medical Park Fatih Hospital. Sule Salman, a répondu à nos questions sur la période puerpérale.
À quoi ressemble le processus dans la période post-partum?
La femme en post-partum connaît une période de faiblesse dans la puerpéralité, à la fois à cause de ce qu'elle donne de son corps au bébé pendant 9 mois, et à cause d'un accouchement difficile et de ce qu'elle perd en accouchant. Alors que la femme est aux prises avec de nombreuses nouvelles situations et problèmes psychologiques et physiques, elle essaiera également de faire face aux soins de son nouveau-né et au devoir d'allaiter. Elle entre dans une période sensible avec des douleurs, de la fatigue, de la faiblesse et de l'agitation causées par le processus difficile de l'accouchement et des changements hormonaux soudains. Par conséquent, la puerpérante a besoin de soins et de soutien au moins autant que le nouveau-né.
Quels types de plaintes peuvent survenir chez la mère?
Les fissures du mamelon sont la plainte la plus courante. Rarement, des saignements excessifs et prolongés peuvent survenir à la maison après l'accouchement. Les infections urinaires sont fréquentes après la naissance. Des douleurs et des brûlures surviennent pendant la miction. L'infection de l'utérus, appelée endométrite, se produit rarement. Dans ce cas, des symptômes tels qu'un écoulement malodorant, une faiblesse, de la fièvre apparaissent. Il est traité avec des antibiotiques. La dépression est une autre condition qui peut être observée après l'accouchement, bien qu'elle ne soit pas courante. Pendant la dépression temporaire, la mère pleure souvent, mais ne peut pas expliquer la raison de ses pleurs. Cette condition survient en raison de changements hormonaux après la naissance et se résout souvent spontanément. Si le post-partum reçoit le soutien de son environnement au cours de ce processus, ses plaintes diminueront. De plus, les problèmes mentaux post-partum de la femme enceinte peuvent être évités grâce à l'éducation à donner pendant la grossesse. Lors d'un accouchement normal, il peut y avoir une douleur au site de suture, elle disparaîtra dans les 1-2 semaines au plus tard. La douleur et l'engourdissement au site de suture césarienne peuvent être absents. La douleur disparaît en 7 à 10 jours.
SOINS MATERNELS
* Il faut s'assurer qu'ils peuvent se reposer confortablement dans un environnement calme.
* Aide aux soins de bébé.
* Afin de remplacer ceux perdus et d'allaiter, ils doivent avoir une alimentation équilibrée et prendre beaucoup de liquides.
* Pour soulager la constipation, il doit être nourri avec beaucoup d'aliments riches en fibres.
* Les aliments riches en fer et en vitamines doivent être pris en compte dans la nutrition.
* Évitez les travaux pénibles et faites des promenades régulières.
* Afin de retrouver les muscles du corps et la peau relâchés, certains exercices doivent être aidés.
* Les exercices peuvent être commencés 24 heures après l'accouchement normal, 20-30 jours après l'accouchement par césarienne, bien sûr, en consultation avec le médecin.
* Au cours de la puerpéralité, les changements d'humeur et les crises de pleurs sont fréquents, et la tendance à la dépression augmente. Dans ce cas, les femmes puerpérantes doivent être soutenues avec compréhension.
* Si nécessaire, l'aide d'un psychiatre doit être recherchée pour la dépression.
EXERCICE DE KEGEL
Afin d'éviter «l'affaissement du cordon» après la naissance, il faut faire attention au repos, il ne faut pas se lever immédiatement et commencer des travaux ménagers lourds et fatigants. Une attention particulière doit être portée à ne pas soulever de poids lourds pendant la puerpéralité. Des exercices qui renforcent les muscles du plancher inférieur, appelés exercices de Kegel, doivent être commencés. Grâce à ces exercices, les muscles du vagin sont renforcés, des problèmes tels que l'affaissement et l'incontinence urinaire peuvent être évités. Les exercices de Kegel peuvent être commencés juste après la naissance. La façon dont cet exercice est fait est sous forme de contraction des muscles du plancher inférieur, tout comme la rétention d'urine. Comptez jusqu'à 10 à chaque contraction et détendez lentement les muscles ; Cette contraction et relaxation est répétée 3 fois par jour, 10 fois. Ces chiffres peuvent être augmentés progressivement.
