Le stress dû aux conditions de vie est observé chez de nombreuses personnes. De nombreuses herbes aux propriétés calmantes se trouvent dans la nature. Nous avons préparé pour vous une variété de plantes qui vous rendront plus calme.
DES PLANTES AUX PROPRIÉTÉS APAISANTES
Marguerite: Il est indiqué que la camomille est utile pour soulager les spasmes, soulager les gaz et les douleurs menstruelles.
Lavande: Cette plante est connue pour calmer l'esprit et le corps. Ses fleurs sont utilisées comme analgésique et expectorant.
Thé à la racine de valériane : L'une des tisanes apaisantes les plus efficaces est le thé à la valériane. La racine de valériane peut avoir des effets calmants et anxiolytiques. Il est connu pour réduire le stress et l'anxiété.
Thé à la mélisse : Il soulage l'insomnie et réduit l'anxiété. bon pour la dépression
Millepertuis : Il améliore le sommeil. Il agit comme un antidépresseur. Il est bon pour les troubles mentaux causés par la ménopause. Il est utilisé dans le traitement des addictions. Il augmente la concentration mentale.
