Tout objet doit être lourd pour se tenir debout sur un objet. En mer, par contre, la situation est inverse. Peu importe le poids de la personne, l'eau salée de la mer suffira à la soulever. Si vous souhaitez profiter de la flottabilité de l'eau, vous devez faire attention à un certain nombre d'astuces.
Comment rester sur l'eau ?
Si vous êtes inquiet à partir du moment où vos pieds sont coupés du sol, vous devez vous baigner dans des endroits qui ne dépassent pas votre taille. Nagez là où vous ne dépassez pas votre taille et soulevez vos pieds. Bougez constamment vos pieds, comme si vous pédaliez sur un vélo. De cette façon, vous resterez longtemps sur l'eau et, au bout d'un moment, vous vous rendrez compte que vous pouvez rester seul sur l'eau.
Comment nager dans la mer ?
Nager dans la mer n'est pas aussi difficile qu'on pourrait le penser. Et il sera plus explicatif de l'enseigner en le faisant, que de se faire en expliquant. Cependant, vous pouvez simplifier la nage avec certaines techniques et en captant certains signaux.
Avant d'apprendre à nager, sauter dans l'eau n'est définitivement pas une option. Si cela est fait, une petite situation opposée que vous rencontrerez peut vous faire ressentir le froid et la peur de la mer.
Essayez de rester constamment sur l'eau, cela est considéré comme l'aspect le plus important de la natation. Lorsque vous apprendrez à rester sur l'eau, vous verrez que vous réussirez à nager. Des progrès ne peuvent être réalisés que lorsque vous commencez à vous tenir debout sur l'eau. Normalement, si vous vous laissez sur l'eau sans vous exciter, vous serez déjà au-dessus de l'eau, mais la plupart des gens ne s'en rendent même pas compte.
Cependant, les techniques de natation sont aussi importantes que d'apprendre à nager. Mieux vous apprenez les techniques de nage, plus vous serez agile et esthétique dans l'eau.
Voici les types et techniques de natation…
natation sur le dos
Lorsque vous nagez sur le dos, vous devez faire attention au bas de votre dos. Vous devez redresser votre taille et taper nerveusement du bout des doigts. Dans le même temps, vous devez vous assurer que vos paumes sont ouvertes tout en rejetant vos bras en arrière.
papillon nageant
La natation papillon fait partie des styles de nage les plus difficiles. Dans ce style de nage, les bras et les jambes doivent être dans une certaine harmonie et harmonie. C'est aussi un style de natation dans lequel il est utilisé sur les muscles.
natation brasse
Dans le style de nage en brasse, les muscles du corps doivent être développés contre la nage. Sinon, il sera difficile de se déplacer dans l'eau. Dans le style de natation brasse, tout le corps, à l'exception de la tête, est dans l'eau, les mains et les pieds sont constamment en mouvement.
