Le thé au fenouil, quant à lui, est une tisane obtenue à partir des graines de cette plante, contenant des vitamines C et B et des minéraux importants tels que le calcium, le potassium et le magnésium. Le thé de fenouil a été utilisé pour le traitement à base de plantes pendant des siècles.
Bienfaits du thé au fenouil
Le thé au fenouil est assez léger pour être donné aux bébés et est particulièrement bon pour les douleurs du gros intestin. Le fenouil, qui adoucit les muscles et est bon pour les spasmes, réduit les gaz et les ballonnements. Il convient à ceux qui ont mal au ventre et à ceux qui ont mal au ventre.
Le thé au fenouil augmente les effets des œstrogènes. Pour cette raison, il est utilisé dans des problèmes tels que le syndrome prémenstruel, le manque de lait, les symptômes de la ménopause et la baisse de la libido. Il est recommandé pour les crampes menstruelles car il détend les muscles de l'utérus.
Le thé de fenouil appliqué sur les yeux endoloris est également une méthode de traitement alternative très efficace. Une fois le thé refroidi, si vous le gardez sur vos yeux pendant 10 minutes à l'aide d'un coton, la douleur diminuera.
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Le thé au fenouil accélère également le métabolisme et aide ainsi à perdre du poids. Il aide à éliminer les toxines du corps. Il est bon pour les maux de gorge et ouvre les bronches. Il aide également à réduire la fièvre.
Recette de thé au fenouil
- Ajoutez 1 à 2 cuillères à café de graines de fenouil dans une tasse d'eau chaude et laissez infuser.
- Vous pouvez mettre du zeste d'orange frais pour plus de goût.
- Si vous souhaitez conserver longtemps l'effet du thé au fenouil, conservez les haricots secs dans un sac hermétique dans un endroit frais et sec.
