Qu'est-ce que l'œstrogène ?
Bien qu'elle soit connue comme une hormone féminine, on la trouve aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Son niveau est beaucoup plus élevé chez les femmes. C'est une hormone synthétisée à partir du cholestérol et sa principale source sont les ovaires. L'œstrogène est également produit dans les cellules adipeuses et les glandes surrénales. Pendant la grossesse, le placenta produit des œstrogènes, en particulier de l'œstriol. Fondamentalement, il existe 3 types dans le corps : E1 (estrone), E2 (estradiol), E3 (estriol) et l'estradiol est le type d'oestrogène le plus puissant.
Avec le début de la puberté, il joue un rôle dans la croissance et le développement des poils des seins, du pubis et des aisselles. Il est essentiel dans la régulation du cycle menstruel et du système reproducteur. Au cours du cycle menstruel, la fécondation crée un environnement propice à l'implantation de l'ovule fécondé dans l'utérus et nourrit l'embryon précoce. Dans la première partie du cycle menstruel, il augmente l'épaisseur interne de l'utérus. S'il n'y a pas de fécondation ce mois-là, les niveaux d'oestrogène chutent rapidement et les menstruations commencent. Travaillant avec la vitamine D, le calcium et d'autres hormones, il joue un rôle dans la structuration et le renforcement des os.
Avec la diminution des niveaux d'œstrogènes à partir de l'âge mûr, la formation osseuse ralentit et pendant la période postménopausique, la destruction osseuse commence à dépasser la production, et donc le risque d'ostéoporose augmente. Il joue un rôle dans la coagulation du sang, l'élasticité et la résistance des parois vaginales, et la lubrification vaginale. Elle affecte également la peau, les cheveux, les muqueuses et les muscles pelviens. Il augmente l'épaisseur, la teneur en collagène et la qualité de la peau, rend les poils plus fins et moins visibles, et rend les poils plus permanents. Il régule la production de cholestérol dans le foie et aide à la santé cardiovasculaire.
Quelles sont les causes d'un excès d'œstrogènes?
Des niveaux élevés d'œstrogènes peuvent survenir spontanément ou en raison de facteurs externes. Les causes les plus fréquentes sont le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et la prise de médicaments contenant des œstrogènes externes. Si nous considérons les causes naturelles, les niveaux d'œstrogènes changent quotidiennement pendant le cycle menstruel à l'âge adulte ; Elle est élevée dans la première partie du cycle menstruel, l'hormone dominante après l'ovulation est la progestérone. En cas de grossesse, le taux d'œstrogènes continue d'augmenter. L'œstrogène et la progestérone sont deux hormones qui équilibrent les effets l'une de l'autre. Des cycles menstruels irréguliers et sans ovulation sont la cause d'un taux élevé d'œstrogènes non satisfait par la progestérone.
Lorsque le mode de vie des personnes est évalué, un régime pauvre en fibres, le stress, le tabagisme, la consommation d'alcool et une consommation excessive de caféine peuvent être la cause d'un taux élevé d'œstrogènes. Si nous examinons les facteurs externes, les traitements hormonaux substitutifs, les stéroïdes, les phénothiazines peuvent en être la cause. Un autre facteur est les produits chimiques fabriqués par l'homme dans notre environnement qui imitent les œstrogènes, que nous appelons xénoestrogènes. Les xénoestrogènes peuvent être trouvés dans certains produits de beauté, pesticides et plastiques ; des exemples en sont les parabènes, les phtalates, le triclosan et les benzophénones. L'exposition continue aux xénoestrogènes peut provoquer des niveaux élevés d'œstrogènes dans notre corps. La présence d'une résistance à l'insuline peut entraîner une augmentation des taux d'œstrogènes en augmentant le taux de graisse corporelle et en diminuant le taux de destruction des dysfonctionnements hépatiques. Les tumeurs ovariennes à cellules granuleuses peuvent sécréter des œstrogènes.
Comment se produit la carence en œstrogènes ?
Les faibles niveaux d'œstrogènes peuvent être dus à des raisons naturelles ou autres. Par exemple, les niveaux d'œstrogènes, qui sont élevés pendant la grossesse, chutent soudainement pendant la période post-partum. Au cours de la période de ménopause, la production d'œstrogènes d'origine ovarienne diminue et s'arrête. Lorsque notre mode de vie est évalué, un régime pauvre en graisses, un stress excessif, une anorexie mentale, un régime alimentaire excessif et un exercice excessif sont les causes de faibles niveaux d'œstrogènes. L'ablation chirurgicale des ovaires épuisera les œstrogènes dérivés des ovaires. La radiothérapie et la chimiothérapie perturbent les fonctions ovariennes. L'utilisation de certains médicaments tels que la rifampicine et les barbituriques peut empêcher l'hormone œstrogène de fonctionner.
Ballonnements abdominaux et sensibilité des seins
L'œstrogène est une hormone qui provoque la rétention d'eau dans notre corps. Pour cette raison, il est à l'origine d'œdèmes des mains et des pieds. Il peut causer des problèmes tels que ballonnements abdominaux, sensibilité des seins, problèmes de gaz, fatigue, irritabilité, difficultés de concentration, sautes d'humeur, baisse de la libido. Il peut y avoir une augmentation de la lubrification dans les zones des hanches et des jambes. Des taux d'œstrogènes élevés et prolongés sont associés et peuvent provoquer des cancers du sein et de l'utérus. Les calculs biliaires ont également été associés à une maladie fibrokystique du sein. Il peut provoquer des saignements irréguliers dans le cycle menstruel.
Attention aux douleurs dorsales et articulaires !
Douleurs dorsales et articulaires, maux de tête, migraine, bouffées de chaleur, insomnie, sécheresse vaginale, perte de libido, cheveux clairsemés, incontinence urinaire, faiblesse musculaire peuvent survenir. L'anxiété, les sautes d'humeur, les difficultés de concentration, la fatigue et l'irritabilité peuvent survenir avec de faibles niveaux d'œstrogènes. En raison de la diminution de son effet protecteur, l'incidence de l'ostéoporose et des maladies cardiovasculaires augmente.
La chute des cheveux peut se produire si les niveaux d'œstrogènes baissent !
Oui c'est lié. Par exemple, avec l'augmentation des niveaux d'œstrogènes pendant l'adolescence, les poils du pubis et des aisselles, qui sont des caractéristiques sexuelles secondaires, deviennent proéminents. Avec la diminution des niveaux d'œstrogènes dans le corps, la croissance des cheveux et les cheveux sont affectés, et il y a une diminution des poils pubiens et de l'amincissement des cheveux. Pendant la ménopause, les cheveux deviennent plus fins et clairsemés pour cette raison. L'hormone œstrogène prolonge la phase de croissance, que nous appelons la phase anagène, dans le cycle pilaire. Par conséquent, la période de perte de cheveux est retardée. En raison de l'augmentation des niveaux d'œstrogènes pendant la grossesse, des cheveux plus épais, plus forts et d'apparence saine se formeront que jamais. Cependant, avec la diminution soudaine des niveaux d'œstrogènes après la naissance, une période de perte de cheveux temporaire peut survenir et durer de 1 à 5 mois. Cependant, il faut savoir très clairement que la perte de cheveux peut être causée par de nombreuses raisons telles que des carences en vitamines, une carence en fer, des déséquilibres hormonaux, diverses maladies, et la raison doit être étudiée. La perte de 50 à 100 mèches de cheveux par jour est considérée comme normale.
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Les faibles niveaux d'œstrogènes sont traitables
Les faibles taux d'œstrogènes sont généralement traités par un traitement substitutif. En d'autres termes, l'hormone la moins présente dans le corps est administrée par voie externe. La voie d'administration peut être par voie topique, orale ou vaginale. Il est généralement nécessaire pour la prévention des symptômes de la ménopause pendant la période de la ménopause. Cependant, cette méthode de traitement, qui était fréquemment utilisée dans le passé, est utilisée moins fréquemment compte tenu du rapport bénéfice/risque car elle peut être associée à certains types de cancer et peut provoquer une occlusion vasculaire et la formation de caillots. Par exemple, s'il n'y a pas de problèmes liés au sein et de facteurs de risque supplémentaires, seules des préparations contenant des œstrogènes peuvent être administrées à une femme qui a subi une ablation de l'utérus. Si l'utérus est immobile, les médicaments contenant de la progestérone + des œstrogènes sont préférés. Ce traitement doit être appliqué à la dose minimale et pendant une courte période.
Pour ces raisons, des traitements efficaces n'ayant pas ces effets secondaires ont été recherchés. Des composés d'origine végétale, que nous appelons phytoestrogènes, et qui ont des effets similaires aux œstrogènes, peuvent être utilisés. Ils sont regroupés en deux groupes : les isoflavones et les lignanes. Par exemple, le soja est riche en isoflavones ; Les lignanes se trouvent dans les graines de lin, les grains entiers, les légumineuses, les légumes et les fruits. Ils se sont avérés efficaces contre les bouffées de chaleur. Bien que diverses études aient été menées sur ces médicaments, leurs effets sur les symptômes de la ménopause peuvent être variables, et il n'y a pas assez d'études sur leurs effets secondaires potentiels à long terme.
Ces mesures sont nécessaires en cas d'excès d'œstrogènes
Après avoir déterminé la cause du niveau élevé d'œstrogènes, un traitement pour la cause doit être déterminé. Par exemple, s'il existe une affection sous-jacente, elle doit être traitée. Consommer des aliments faibles en gras et riches en fibres, faire de l'exercice pour perdre du poids, éviter la nicotine et l'alcool et manger des aliments contenant du zinc vous aidera. Évitez les aliments contenant du soja.
Embrasser. Dr. Koray Ozbay
